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睡眠専門整体サロン月ノユメ-tsukinoyume-【肩こり/ドライヘッドスパ/小顔/姿勢矯正】

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月ノユメ(tsukinoyume)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-11-08 17:40:42.0
側弯症とは?原因・特徴・ケアの考え方と施術の目安
側弯症とは?原因・特徴・ケアの考え方と施術の目安_20251108_1
背骨が横にカーブし、身体が左右非対称に見える「側弯症」。
最近では姿勢の悪さや肩の高さの違いに気づいて相談される方も増えています。
側弯症は見た目の問題だけでなく、筋肉のバランス・呼吸・自律神経にまで影響を与えることがあります。
普段、背骨(脊柱)は通常、正面から見るとまっすぐに並んでいます。
しかし、側弯症では「S字」や「C字」に曲がり、ねじれ(回旋)を伴うことが多いのが特徴です。
【側弯症の主な種類】
1 構築性側弯(本来の骨格変化)
成長期に多く見られるタイプで、背骨そのものがねじれて固定されてしまう状態です。
原因は明確でないことが多く「特発性側弯」と呼ばれます。

2 機能性側弯(筋肉バランス由来)
姿勢や生活習慣の偏り、脚長差、骨盤の歪みなどから一時的に背骨が曲がるタイプ。
早期ケアで改善が見込めます。

【側弯症の主な原因】
・筋肉のアンバランス
 片側の筋肉ばかり使う・重心の偏りなどで背骨が引っ張られる。
・骨盤のねじれ
 骨盤の傾きが土台のズレとなり、脊柱全体のカーブを誘発。
・呼吸・肋骨の可動制限
 肋骨の動きが偏ると、脊柱の回旋が助長される。
・長時間の同一姿勢
 スマホ操作、デスクワークなどで側屈・回旋が固定化。
・成長期の急な発達
 筋肉が骨の成長についていけず、引っ張り歪みが生じる。

このような方は神経系と筋膜の連動性に注目した施術により、
“骨を動かす”よりも“動ける環境を取り戻す”ことを目的とします。

側弯症は「1回でまっすぐに戻る」ものではありません。
筋膜・神経系のリセットには段階が必要です。

側弯症は「背骨の歪み」ではなく、「身体全体のバランスの結果」。
定期的な施術で神経と筋膜の調和を取り戻し、
身体が自然にまっすぐに戻ろうとする力を引き出すことが大切です。

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