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川口そうぜん鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-18 08:21:18.0
- Long COVIDと鍼灸の可能性
長期COVID-19（ロングコビッド）は、新型コロナウイルス感染症の急性期を過ぎても、長期間にわたって息切れや倦怠感、頭痛、ブレインフォグ（集中力・記憶力低下）、動悸などが続く状態を指します。特に呼吸の浅さや息苦しさ、胸の圧迫感、疲労感といった症状は日常生活への影響が大きく、世界中で社会問題となっています。原因はまだ完全には解明されていませんが、肺や自律神経、血管・免疫の複雑な異常が関係していると考えられています。
鍼灸はウイルスそのものを治すことはできませんが、呼吸機能の改善・自律神経の安定・全身の循環促進といった観点から、ロングコビッドの症状軽減に有用であると注目されています。呼吸が浅い状態では胸郭や肩まわりの筋肉が常に緊張し、さらに息苦しさを強める悪循環に陥ります。鍼刺激によってこれらの筋緊張をゆるめ、呼吸の深さを取り戻すことで、息苦しさの軽減が期待されます。また、鍼灸には副交感神経を優位にして交感神経過多を抑える作用があり、不安感や動悸の軽減にも役立ちます。
東洋医学では、ロングコビッドは「肺気虚」「脾虚」「気滞」といった体のエネルギー不足と滞りが関係していると捉えられます。肺の気が弱ることで呼吸と免疫が落ち、脾の力が衰えることでエネルギーの産生が減り、気滞が疲労感や息苦しさを増幅させるという考え方です。施術では太淵・中府・足三里・気海などの経穴を活用し、肺と脾を補いながら全身の巡りを整えます。これにより「呼吸が深くなった」「疲労感が少し和らいだ」という体感が得られることがあります。
まとめると、ロングコビッドは多様な症状が長期化する複雑な病態ですが、鍼灸は呼吸・自律神経・免疫・循環といった複数の要素に働きかけることで、症状の軽減と生活の質（QOL）の改善を支える有力な補完療法です。薬だけでは届きにくい「からだ全体の回復力」を引き出すアプローチとして、鍼灸が果たす役割は大きいと考えられます。
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施術者
吉田 奈未ヨシダ ナミ
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