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川口そうぜん鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-29 07:24:03.0
- 長期コロナ後遺症と鍼灸の可能性
長期COVID-19（Long COVID）は、新型コロナウイルス感染症の回復後も数週間から数か月以上にわたって倦怠感・息苦しさ・ブレインフォグ（頭がぼんやりする）・嗅覚障害・咳など多彩な症状が続く状態を指します。秋は季節の変わり目による気温差や乾燥、呼吸器系への刺激によって症状が悪化する方が少なくありません。特に呼吸の浅さや疲労感が強くなると、仕事や日常生活への影響も大きくなります。
鍼灸はウイルスを除去する治療ではありませんが、自律神経の調整・呼吸機能の改善・疲労回復のサポートという観点で、後遺症に対する補完療法として注目されています。感染後は交感神経と副交感神経のバランスが崩れやすく、体が常に「戦闘モード」に傾くことで、浅い呼吸・不眠・動悸・集中力低下などの症状が起こりやすくなります。鍼刺激は迷走神経を介して副交感神経を活性化し、過敏になった神経を鎮めることで呼吸の深さや安定感を取り戻す効果が期待できます。また、肺や胸郭周囲の筋緊張を緩めることで、息苦しさの軽減にもつながります。
東洋医学では、長期コロナ後遺症は「肺気虚」「気血両虚」「痰湿」などの病態で説明されます。肺の働きが弱まり、気血の巡りが悪くなることで倦怠感や息切れが起こり、痰湿の滞りが頭重感やブレインフォグを助長します。治療では太淵・中府・足三里など肺と脾を補うツボを活用し、全身のエネルギー循環を高めることを重視します。臨床では「息苦しさが軽くなった」「朝の疲労感が減った」という声も多く見られます。
まとめると、長期コロナ後遺症は呼吸器系と自律神経の不調が絡み合う複雑な症状ですが、鍼灸によって自律神経の安定化・血流改善・全身の調整を行うことで、症状の軽減や回復のサポートが可能です。薬に頼るだけでなく、体そのものの回復力を引き出すアプローチが大切です。
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施術者
吉田 奈未ヨシダ ナミ
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