アーユルヴェーダ・タイ古式・ヘッドスパ ARAISE【アレイズ】
アーユルヴェーダ タイコシキ ヘッドスパ アレイズ
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- 東京都世田谷区玉川３―２４―１４ コスモAoi 二子玉川２０１号室
- 二子玉川駅から徒歩5分(アーユルヴェーダ/タイ古式マッサージ/ヘッドスパ)
アレイズ(ARAISE)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-17 16:02:51.0
- 季節の変わり目に効く「デトックスリンパ」コース
- こんにちは、ARISEです。
気温や気圧の変化が大きい季節の変わり目は、なんとなく体が重い、むくみが取れにくい、
朝起きてもスッキリしない…そんな不調を感じていませんか？
それは“体内の巡り”が滞っているサインです。
体の中には血液だけでなく、老廃物を運ぶ「リンパ液」が流れています。
リンパの流れが滞ると、体内の余分な水分や老廃物が排出されにくくなり、
結果としてむくみやだるさ、肌のくすみ、冷えといったトラブルが起こりやすくなります。
特にデスクワークや冷え性の方は、下半身のリンパ節（鼠径部や膝裏）が詰まりやすく、
代謝が下がりやすい傾向に。
そんなときにおすすめなのが「デトックスリンパトリートメント」。
ARISEでは、温めたハーブオイルを使い、リンパの流れに沿ってじっくり圧をかけながら
マッサージを行います。筋肉の緊張を解き、血流を促すことで、体温が上がり代謝も活性化。
施術後は「脚が羽のように軽い」「体がポカポカしてよく眠れた」との声も多数。
1回の施術でも即効性を感じる方が多い人気メニューです。ご自宅では、湯船に浸かる前に「足首から膝裏に向けてなで上げる」マッサージを習慣化しましょう。
入浴前の1～2分のセルフケアでも、むくみの蓄積を防ぐことができます。
おすすめの精油はグレープフルーツ・ジュニパー・ゼラニウム。
すっきりとした香りが代謝を促し、心もリフレッシュさせてくれます。
季節の変わり目は、自律神経も乱れがち。体を“流す”意識を持つことで、
ホルモンバランスも整い、心の安定にもつながります。
美しさは「整った巡り」から生まれるもの。
日々の疲れを流し、軽やかな体と肌で秋冬を迎えましょう。
▼△▼ ARAISE【アレイズ】 ▼△▼
TEL ：03-6411-7315
営業時間 ：10：00～0：00（22時最終受付）
東京都世田谷区玉川3-24-14
コスモAoi二子玉川201号室（二子玉川駅徒歩5分）
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