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カイロプラクティック　羽奏【ワカナ】

カイロプラクティック　ワカナ

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  • 群馬県みどり市笠懸町阿左美１０９２－７　志なの屋店内
  • 東武桐生線　阿左美駅から車で約3分、徒歩5分、JR両毛線 岩宿駅から徒歩16分

羽奏(ワカナ)のブログ

2025年8月のブログ一覧

19件のブログがあります

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  • 肩こりとカルシウムの関係
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-08-31 10:09:00.0
    投稿者：
    金子 ゆりか
    肩こりとカルシウムの関係
    肩こりの原因として、見落とされがちなのが「カルシウム不足」です。カルシウムは骨を作るだけでなく、神経や筋肉の働きにも欠かせないミネラル。筋肉の収縮と弛緩をスムーズにする役…続きを見る
  • 肩こりはカルシウム不足が関係している？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-08-29 09:40:14.0
    投稿者：
    金子 ゆりか
    肩こりはカルシウム不足が関係している？
    肩こりがなかなか改善しないとき、実は「カルシウム不足」が関係していることがあります。カルシウムは骨を作るだけでなく、筋肉や神経の働きにも欠かせないミネラルです。不足すると…続きを見る
  • バンザイで寝ると楽なのはなぜ？
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    投稿日：
    2025-08-27 09:58:48.0
    投稿者：
    金子 ゆりか
    バンザイで寝ると楽なのはなぜ？
    肩こりでつらいとき、無意識に両腕を上げて「バンザイ」の姿勢で寝ると楽に感じることはありませんか？その理由のひとつは、肩や肩甲骨まわりの筋肉が自然に伸び、血の巡りが改善する…続きを見る
  • 肩こりと枕の深い関係
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    投稿日：
    2025-08-24 11:04:44.0
    投稿者：
    金子 ゆりか
    肩こりと枕の深い関係
    肩こりの原因は姿勢や筋肉の使い方だけではありません。実は「枕」も大きく関わっています。毎晩、何時間も首を支える枕が合っていないと、首や肩に負担をかけ、朝起きた瞬間からガチ…続きを見る
  • ストレッチは安眠に効果があるの？
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    投稿日：
    2025-08-23 09:42:37.0
    投稿者：
    金子 ゆりか
    ストレッチは安眠に効果があるの？
    肩こり改善に欠かせないのが「質の良い睡眠」です。そのための強い味方になるのが、実は寝る前の“ストレッチ”。体をやさしく伸ばすことで、緊張を高める交感神経のスイッチがオフに…続きを見る
  • 肩こりの原因は血の巡りにあった？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-08-22 09:48:23.0
    投稿者：
    金子 ゆりか
    肩こりの原因は血の巡りにあった？
    肩こりの正体のひとつは「血流の滞り」です。長時間のデスクワークやスマホ姿勢、日々のストレスによって肩や首の筋肉はガチガチに固まります。筋肉が硬くなると、そこを通る血管も押…続きを見る
  • 日本人が肩こりになりやすいのはなぜ？
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    投稿日：
    2025-08-21 09:13:23.0
    投稿者：
    金子 ゆりか
    日本人が肩こりになりやすいのはなぜ？
    日本人が肩こりになりやすい理由 ・長時間のデスクワーク＆スマホ ・筋肉量が少なく、肩甲骨まわりが硬くなりやすい ・冷えやすい体質＋四季の寒暖差 ・我慢強くストレスをため込みが…続きを見る
  • 猫背ってなおるの？
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    投稿日：
    2025-08-20 09:25:39.0
    投稿者：
    金子 ゆりか
    猫背ってなおるの？
    群馬県みどり市 笠懸町阿左美｜カイロプラクティック羽奏（わかな）です「猫背を直したいんです」そう言って来られる方、本当に多いです。でも、まずお伝えしたいのは――整体だけで…続きを見る
  • 不調のない人が整体に通う理由は？
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    投稿日：
    2025-08-17 09:28:10.0
    投稿者：
    金子 ゆりか
    不調のない人が整体に通う理由は？
    群馬県みどり市のカイロプラクティック羽奏（わかな）です。「何も困っていないのに、整体に行く人っているんですか？」そんな質問をされることがありますが、答えは「はい、います」…続きを見る
  • その場しのぎのケアを望んでいますか？
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    投稿日：
    2025-08-16 10:05:34.0
    投稿者：
    金子 ゆりか
    その場しのぎのケアを望んでいますか？
    群馬県みどり市のカイロプラクティック羽奏（わかな）です。「肩こりをなんとかしたくて…」そう言って来られる方が、当院でもとても多いです。ただ、一つお聞きします。今だけよくな…続きを見る
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