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刈谷はりきゅうマッサージ院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-29 20:39:20.0
- 【変形性膝関節症×鍼灸】膝痛を刈谷の鍼灸院が解説
- 変形性膝関節症（OA）は、膝の軟骨がすり減ることで炎症や痛みが出る疾患です。しかし近年では、痛みの原因は軟骨そのものではなく、膝周囲の筋肉・靭帯・滑膜・脂肪体などの軟部組織にあるという考えが一般的になっています。つまり「骨が変形している＝痛い」わけではありません。
主な原因は、加齢に伴う筋力低下、長年の負担、運動不足、姿勢の癖、体重の増加などです。初期では「階段の下りが痛い」「立ち上がりがつらい」という程度ですが、進行期になると歩行時の痛みや可動域の制限、腫れや熱感が出てきます。
40～70代の方の来院が多く、特に「歩くと内側が痛い」「運動すると膝が腫れる」という症状を訴える方が増えています。
なぜ痛くなるのか？
最新の痛みメカニズム
変形性膝関節症の痛みの主因は、近年の研究で「軟骨」ではなく 滑膜・脂肪体・靭帯・筋膜などの炎症や癒着であることがわかっています。
特に膝蓋下脂肪体（Hoffa）は痛みセンサーが非常に多く、炎症を起こすと歩行時に鋭い痛みが出ます。エコーではこの炎症の状態を直接確認でき、腫れや癒着の度合いが一目でわかります。
また、大腿四頭筋、特に内側広筋（VMO）の筋力低下は膝の負担を大きくし、痛みを悪化させます。筋力バランスが崩れると膝が内側に寄りやすくなり、内側の軟部組織が炎症を起こしやすくなります。
さらに膝の痛みには神経が大きく関与します。大腿神経・伏在神経・脛骨神経などの滑走不全が起きると、ちょっとした動作でも痛みが誘発されやすくなります。したがって、筋肉・関節だけでなく神経の働きを整える施術が必要になるのです。
鍼灸は変形性膝関節症に
効果があるのか？
鍼灸は世界的にも「変形性膝関節症の保存療法として有効」とされています。WHOや海外の整形外科学会でも、痛みの軽減・機能改善に有用と発表されています。
炎症の鎮静
血流改善で組織の修復を促進
筋緊張を緩めて関節の負担を軽減
痛みの神経回路を抑制（下行性疼痛抑制）
薬や注射に比べ、副作用が少なく、痛みの根本改善につながりやすい点もメリットです。また鍼灸は、筋肉・筋膜・神経といった「軟部組織」に直接アプローチできるため、変形性膝関節症に特に適した治療法と言えます。
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