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【腰痛・肩こり・骨盤矯正】ファミリア整体院　西船橋院

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ファミリア整体院 西船橋院のブログ

2025年8月のブログ一覧

23件のブログがあります

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  • 整体とマッサージの違いとは？
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    投稿日：
    2025-08-30 08:57:18.0
    投稿者：
    市川 優樹
    整体とマッサージの違いとは？
    「整体とマッサージって何が違うの？」とよくご質問をいただきます。どちらも体をケアするものですが、目的やアプローチ方法に違いがあります。まずマッサージは主に筋肉をほぐし、血…続きを見る
  • 辛い頭痛、薬に頼らないために
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    投稿日：
    2025-08-29 11:50:32.0
    投稿者：
    市川 優樹
    辛い頭痛、薬に頼らないために
    「ズキズキと脈打つような痛み」「光や音がつらい」「吐き気までしてくる」――偏頭痛は、日常生活に大きな支障をきたす厄介な不調のひとつです。多くの方は、市販薬や処方薬で一時的…続きを見る
  • 疲れが取れないのはなぜ？
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    投稿日：
    2025-08-28 12:11:23.0
    投稿者：
    市川 優樹
    疲れが取れないのはなぜ？
    しっかり寝たはずなのに疲れが取れない、休日に休んでも体が重い…。そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。実はその「疲れが抜けない」状態、体からのサインかもしれません…続きを見る
  • 腰痛根本改善
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    投稿日：
    2025-08-26 12:01:05.0
    投稿者：
    市川 優樹
    腰痛根本改善
    腰痛は日本人に多い不調のひとつで、デスクワークや立ち仕事、育児など、日常の中で誰にでも起こりうる問題です。慢性的な腰のだるさや、ぎっくり腰のような急な痛みでお困りの方も多…続きを見る
  • 眼精疲労が引き起こすこと
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    投稿日：
    2025-08-25 11:46:56.0
    投稿者：
    市川 優樹
    眼精疲労が引き起こすこと
    最近「目の疲れがとれない」「目の奥がズーンと重い」そんな不調を感じていませんか？それ、単なる目の使いすぎではなく“眼精疲労”の可能性があります。眼精疲労とは、目を休めても…続きを見る
  • その「むくみ」放っておいていませんか？
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    投稿日：
    2025-08-24 08:50:40.0
    投稿者：
    市川 優樹
    その「むくみ」放っておいていませんか？
    夕方になると足がパンパン、靴がきつく感じる…そんな「むくみ」にお悩みの方は多いのではないでしょうか？特にデスクワークや立ち仕事が多い方、運動不足の方は、血流やリンパの流れ…続きを見る
  • 自律神経の整え方
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    投稿日：
    2025-08-23 09:02:52.0
    投稿者：
    市川 優樹
    自律神経の整え方
    「疲れているのに眠れない」「なんとなく体がだるい」――そんな不調は、自律神経の乱れが原因かもしれません。自律神経は、身体のリズムを整える大切な役割を担っていますが、ストレ…続きを見る
  • 腰痛の本当の原因とは？
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    投稿日：
    2025-08-22 11:49:25.0
    投稿者：
    市川 優樹
    腰痛の本当の原因とは？
    腰痛は日本人に多い不調のひとつで、デスクワークや立ち仕事、育児など、日常の中で誰にでも起こりうる問題です。慢性的な腰のだるさや、ぎっくり腰のような急な痛みでお困りの方も多…続きを見る
  • 座り方が筋肉に与える影響とは？
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    投稿日：
    2025-08-20 11:53:11.0
    投稿者：
    市川 優樹
    座り方が筋肉に与える影響とは？
    日常的にデスクワークやスマートフォンを見る時間が長く、「肩こり」「腰のだるさ」「姿勢の崩れ」が気になる方はいませんか？実は、その原因の多くは“座り方”にあるかもしれません…続きを見る
  • 腰痛の根本改善は
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    投稿日：
    2025-08-19 11:56:23.0
    投稿者：
    市川 優樹
    腰痛の根本改善は
    腰痛は日本人に多い不調のひとつで、デスクワークや立ち仕事、育児など、日常の中で誰にでも起こりうる問題です。慢性的な腰のだるさや、ぎっくり腰のような急な痛みでお困りの方も多…続きを見る
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