ナオル整体 蒲田院(NAORU整体)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-27 17:50:19.0
- 男性 デスクワーク 股関節と腰の痛み
- こんにちは！naoru整体蒲田院の松木です。
今回は「股関節と腰の痛みの関連性」についてお話しします。多くの患者さんをみていて、腰が痛いと言って来院される方の中には、実は股関節の硬さや歪みが原因になっているケースが非常に多くあります。腰と股関節は体の中でも特に連動性が高い関節で、どちらかが崩れるともう片方にも負担がかかりやすい構造になっているためです。まず股関節は、骨盤と太ももの骨（大腿骨）がはまり込む大きな関節で、歩く・立つ・しゃがむといった日常動作のほとんどに関わります。一方、腰は上半身を支える土台であり、股関節がうまく動かない時にはその代わりに動作を頑張りすぎてしまうことがあります。例えば股関節が硬くて曲がらない人は、前屈するときに股関節ではなく腰を過剰に曲げてしまい、結果として腰の筋肉や椎間関節にストレスが蓄積し痛みにつながります。
また、骨盤の傾きも大きなポイントです。股関節周りが硬くなると骨盤が前傾または後傾しやすくなり、その影響で腰椎のカーブが崩れます。これが慢性的な腰痛の原因になり、反り腰や猫背を引き起こしやすくなります。さらに、股関節が内側や外側にねじれていると歩行時の重心がぶれ、腰の筋肉が常に不安定な状態で働くため、負担はより強くなります。
整体では、腰だけではなく股関節や骨盤の動きも含めて全身で原因を探していきます。股関節の可動性が上がると腰の負担は驚くほど減り、再発もしにくくなります。
もし「腰痛が続いている」「原因が分からない」と感じている方は、ぜひ股関節の状態もチェックしてみてください。体は必ず変わります。一緒にもっと快適に動ける体をつくっていきましょう！東京都大田区大田蒲田５丁目１８－３ NO1太陽ビル５階
https://www.naorusalon.com/shops/kamata/
TEL 090-6326-4193
JR京浜東北・根岸線『蒲田駅』東口 徒歩3分
京急本線 蒲田駅 徒歩7分
東急池上線・多摩川線 徒歩6分
#NAORU整体#NAORU整体蒲田院#蒲田#蒲田駅#蒲田整体#川崎整体#蒲田本格整体#猫背矯正#骨盤矯正#ストレッチ#歪み矯正 #肩こり#冷え性#むくみ#腰痛#猫背#姿勢改善#頭痛#セルフケア#口コミ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,400 【肩スッキリ！！NAORU式肩甲骨はがし×姿勢整体】AI検査付き¥7,700→¥4,400
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-24
-
●2025-11-23
-
●2025-11-22
-
●2025-11-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（21）
- 2025年10月分（28）
- 2025年9月分（27）
- 2025年8月分（27）
- 2025年7月分（32）
- 2025年6月分（36）
- 2025年5月分（52）
- 2025年4月分（20）
もっと見る
ナオル整体 蒲田院(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,200 【1日2名限定】姿勢改善整体×AI姿勢診断(猫背/巻き肩/反り腰◎)¥9900→2200
|
|
新 規 |
¥3,500 【11月限定】猫背/肩こり/腰痛まとめて解消 AI姿勢解析× NAORU式整体
|
|
新 規 |
¥4,000 【迷ったらコレ！】プロが選ぶあなた専用のオーダーメイド整体・矯正
|
|
新 規 |
¥4,400 【肩スッキリ！！NAORU式肩甲骨はがし×姿勢整体】AI検査付き¥7,700→¥4,400
|
|
新 規 |
¥6,600 【猫背姿勢をシャキッと調整♪】猫背・姿勢矯正¥9,900→¥6,600(AI姿勢検査付)
|
|
新 規 |
¥4,400 【反り腰/O脚/太もものハリ感改善!NAORU式骨盤整体】AI検査付き7,700→¥4,400
|
