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シンプル ライフアンドコンディショニング(Shinple Life&Coditioning)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-18 10:07:49.0
- 「痛み」は大事な身体からのメッセージ
- 人間の身体は驚くほどに忍耐強く作られています！
と、いきなり話すとポカンとしてしまうかもしれませんが、実は機械ならば壊れてしまうような状態でも「動く」ことができるのが人間なのです！
しかし、この忍耐力は無限ではなく、この閾値を超えたときに警告のメッセージとして「痛み」が必要なのです。
つまり「痛み」の警告がなければ、人間は機械同様壊れてしまうわけです！
この壊れるとか、痛みなどの表現をすると筋肉や関節をイメージされる方が多いのですが、脳にも関わっているのです。
脳は身体に入る酸素の40%を使うのですが、骨格のバランスが乱れると肺がポンプの機能を果たせなくなり、首の痛みや凝り、頭痛なども引き起こすことも考えられます！
こう考えるとストレートネックや猫背も侮れあませんよね？！
そして目の動きも脳神経が関与していますので、姿勢や頭の位置って、想像してたよりもほんとに大事なんですね！
痛みが出てからケアも大事ですが、警告が強くなる前に定期的なメンテナンスもお忘れなく！！
Shinple -Life&Conditioning -
代表 平井 慎二郎
東京都世田谷区玉川3-36-12 Mアルカディア302号室
TEL→070-6461-3745
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