倉佐接骨院のブログ
プライベート
投稿日：2025-07-17 11:25:48.0
- 浮腫はイヤッ！！
- 「最近、下半身のむくみが気になって…」
そうお話しくださる方、本当に多いんです。
実は、筋肉のポンプ機能が弱っていたり、血流やリンパの流れが滞っていることが大きな原因です。
原因を知ると「改善できるかもしれない」と前向きになれますよね。
ただ、そのまま放置してしまうと、余分な水分や老廃物がたまりやすくなり、見た目だけでなくお体の調子にも影響が出やすくなります。
そうならないために、私たち接骨院では専門的なパーソナルストレッチで筋肉をしっかりほぐし、むくみを流れやすい状態に整えています。
もちろんご自宅でも、簡単なストレッチやスクワットを続けていただくことで、血流改善が期待できます。
少しずつでも続けていくことで、見た目も体調も軽やかになっていきますよ。
「最近むくみやすいな…」と感じたら、ぜひお気軽にご相談くださいね。
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