倉佐接骨院のブログ
プライベート
投稿日：2025-07-22 15:59:52.0
- ニキビ肌ケアについて1
- 「実は、化粧水や美容液は“肌の材料”にはなりません。」
外から入れた成分は、肌表面をサポートするだけ。皮脂や角層を作るのは、体内の栄養と代謝の働きです。
だから“これを塗れば治る”と思い込むほど、根本の改善を見落とします。
実践アドバイス
・ スキンケアは補助、メインは生活習慣
・ 食事・睡眠・ストレス管理を並行して見直す
・ 新しい化粧品を試す前に、まず土台を整える
スキンケアは「主役」ではなく「補助」
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