ビーエルビーハリキュウセイコツイン ヨツヤ
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- リラク
- 接骨・整骨
- 東京都新宿区若葉１－１－１５ ＹＴビル１Ｆ
- 四谷三丁目駅徒歩3分/四ツ谷駅徒歩8分【整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛】
BLBはり灸整骨院 四ツ谷のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-13 11:23:22.0
- 整体で整える肩こりの原因と対策
- 「肩こり」は、デスクワークやスマホの使用時間が長い現代人にとって、とても身近な不調です。四ツ谷周辺でも「肩が重い」「首まで張る」といったお悩みで整体を探す方が増えています。では、肩こりの原因はどこにあるのでしょうか。
実は、肩そのものよりも「姿勢のバランス」や「筋肉の使い方」に関係していることが多いと言われています。長時間の同じ姿勢や猫背などが続くと、首から背中にかけての筋肉が緊張し、血流が滞りやすくなります。その結果、肩こりや頭痛、腕の重だるさなどにつながることがあるそうです。
整体では、筋肉をほぐすだけでなく、体全体の歪みやバランスを整えることで、根本的な改善を目指すとされています。
たとえば、骨盤や背骨の歪みを整えることで、肩への負担を減らし、自然と力みのない姿勢を取りやすくなることがあります。
鍼灸も同様に、血流の促進や自律神経の調整を通して肩こりの改善をサポートすると言われています。特に「肩井（けんせい）」や「天柱（てんちゅう）」といったツボは、肩まわりの緊張をゆるめる働きがあると考えられています。
施術を受ける際は、カウンセリングや触診で原因を丁寧に確認し、一人ひとりの体の状態に合ったアプローチを行うことが大切です。単に“ほぐす”だけではなく、「なぜ肩がこるのか」を一緒に探っていくことが、改善への近道と言えるでしょう。
「最近、肩が重い」「朝起きてもスッキリしない」と感じる方は、整体や鍼灸で体のバランスを整えてみるのもおすすめです。四ツ谷の整体・鍼灸院では、仕事帰りでも立ち寄りやすい時間帯に対応しているところも多いので、無理なく通える環境が整っています。
自分の体のサインを見逃さず、早めにケアを取り入れることで、日々のパフォーマンスも変わっていくかもしれません。
#四ツ谷整体
#四ツ谷鍼灸
#四ツ谷マッサージ
#肩こり整体
#肩こり改善
#姿勢バランス
#首こり
#肩甲骨ストレッチ
#整体ケア
#BLBはり灸整骨院
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,850 【首肩こり】を根本から改善する整体！（最大60分）¥8,250→¥3,850
|
投稿者
BLB
サロンの最新記事
-
●2025-11-13
-
●2025-11-12
-
●2025-11-11
-
●2025-11-10
-
●2025-11-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（18）
- 2025年9月分（48）
- 2025年8月分（75）
- 2025年7月分（109）
- 2025年6月分（101）
- 2025年5月分（117）
- 2025年4月分（35）
もっと見る
BLBはり灸整骨院 四ツ谷のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,850 【首肩こり】を根本から改善する整体！（最大60分）¥8,250→¥3,850
|
|
新 規 |
¥6,600 【鍼灸/首肩こり】を根本から改善する鍼灸！（最大60分）¥11,000→¥6,600
|
|
新 規 |
¥6,600 【妊婦さん応援♪】マタニティ整体コース/肩こり解消（60分）
|
|
新 規 |
¥0 【鍼灸/整体】肩こり改善したいけど…どっちがいいの？そんな方へ予約枠確保
|
|
新 規 |
¥5,500 顔のむくみ撃退！すっきり小顔美容鍼「￥11,000→￥5,500」
|
