カイミントコキュウノセイタイサロンレーヴコキュウカラトトノウトータルケア
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 高知県高知市北高見町１５３－１
- 【駐車場完備◎】梅の電停から徒歩10分ほど
レーヴのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-19 06:30:38.0
- 自律神経ケア整体で眠れる体に｜高知市の女性に人気
- 最近、「疲れているのに眠れない」「眠ってもすっきりしない」そんなお悩みをよく耳にします。
実はそれ、“体のリズム”が乱れているサインかもしれません。眠りと深く関わっているのが【自律神経】。
自律神経は、呼吸・血流・体温などをコントロールし、私たちがリラックスして眠りにつけるように働いています。
でも、仕事・家事・スマホ・気温差・ストレス… そんな日常の小さな負担が積み重なると、自律神経は知らないうちに乱れてしまいます。
夜になっても頭が冴える、寝つきが悪い、夜中に目が覚める。
そんな状態では、どんなに長く寝ても「休まった感覚」が得られません。
レーヴの《自律神経ケア整体》では、まず“呼吸”から整えるところが特徴です。
浅く速い呼吸は、体を常に緊張モードにしてしまいます。
逆に、ゆったり深い呼吸ができるようになると、心も体も自然とリラックス。
整体では、呼吸を妨げている体のこわばりをやさしくゆるめながら、全身のバランスを整えていきます。
施術後は、「息が深く入る」「肩が軽くなった」「夜ぐっすり眠れた」という声が多く、
日常のパフォーマンスや気持ちの安定にもつながります。
“眠れない”という悩みは、実は「眠りのスイッチが入らない体」になっているだけ。
自律神経が整えば、薬やサプリに頼らなくても、自分の力で眠れる体に戻っていきます。
「最近なんだか調子が出ない」「寝ても疲れが取れない」
そんな時こそ、一度ご自身の“呼吸と眠りのバランス”を見直してみませんか？
高知市で自律神経や睡眠のお悩みに寄り添うサロンとして、
レーヴはあなたの「整うきっかけ」をサポートします。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,000 【 睡眠満足度96%♪】ヘッドスパ×超快眠呼吸整体 60分 ¥6,000
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-10
-
●2025-11-09
-
●2025-11-08
-
●2025-11-07
-
●2025-11-06
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（10）
- 2025年10月分（21）
- 2025年9月分（21）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（24）
- 2025年5月分（32）
- 2025年4月分（24）
もっと見る
レーヴのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【11月5名限定】肩こり・疲労に◎ 整体×ヘッドスパ 60分 ¥7,000→¥3,980
|
|
新 規 |
¥6,000 【人気No.1】首肩こり＆慢性疲労に◎整体＋ヘッドスパで根本ケア 60分 ¥6,000
|
|
新 規 |
¥6,000 【疲れが取れない女性に人気◎】整体×ヘッドスパで自律神経ケア 60分 ¥6,000
|
|
新 規 |
¥6,000 【 睡眠満足度96%♪】ヘッドスパ×超快眠呼吸整体 60分 ¥6,000
|
|
新 規 |
¥6,000 【初めてでも安心】全身だる重リセット！整体×ヘッドスパ 60分 ¥6,000
|
|
全 員 |
¥7,000 【肩こり人気NO.1】首・肩・姿勢まるごとリセット整体 60分 ¥7,000
|
