コガオキョウセイセンモンテンシンメトリーリラクゼルミネヨコハマテン
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- 神奈川県横浜市西区高島２丁目１６－１ルミネ横浜店９Ｆ
- 横浜駅直結のルミネ横浜9F、リラクゼルミネ横浜店内にございます。
シンメトリー リラクゼルミネ横浜店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-24 10:50:29.0
- 【横浜/小顔矯正】秋を美しく健康に過ごそう
- 皆さま、こんにちは！
シンメトリールミネ横浜店の池田です！
いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪
今年もあと一か月とすこしですね。。。
少し肌寒くなってきましたが、皆さんいかがお過ごしですか。
今日は少しずつ冷えが本格的になってくる秋を
［美しく・健康］ に
過ごすための豆知識です！！！これから本格的に冷えてくるこの時期気になるのは
やはり乾燥ですよね。
乾燥するとお肌の老化や肺の活動にも大きく影響すると
言われています。
お肌が乾燥すると皮膚のバリア機能が低下し、
紫外線や乾燥などの外的ストレスに弱くなります。
そのため、皮膚の弾力やハリも失われ、
しわやたるみなどの老化現象が進みます。
また、肺は呼吸器系や皮膚と関係が深く、
乾燥によって喉の渇きや咳、
肌荒れなどの不調が起きやすくなります。
保湿ってすごく大切ですね☆
秋を美しく健康に過ごすために出来ること
▲こまめな水分補給 1.5リットルから２リットルが理想
▲白い色のものを食べる
例えば、白菜や大根、りんごなど
寒い時期の乾燥から身を守り、美しく健康な
毎日を送りましょう♪
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
顔が変わる、身体が変わる。
もっと自分が好きになる♪
～シンメトリールミネ横浜店～
TEL070－9366－2857
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
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セラピスト
小顔矯正師 池田コガオキョウセイシ イケダ
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