LOA PILATES STUDIO【ロア ピラティス スタジオ】
ロアピラティススタジオ ロアピラティススタジオ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都大田区蒲田本町２丁目23-6Keyaki Court 103
- 5月New Open｜京急蒲田駅10分 #ピラティス #マシンピラティス
ロア(LOA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-20 09:19:28.0
- 美姿勢・美脚のカギは“股関節”にあり
- ピラティスで最も大事なポイントのひとつが 股関節。
股関節は「骨盤と脚をつなぐ中心の関節」で、歩く・立つ・しゃがむなど、すべての動きの土台になります。
ここが硬い／正しく動かないと
・腰痛・膝痛
・前もも張り
・お尻が垂れる
・脚が太く見える
などの不調につながりがち。
逆に、股関節が整うと
・お腹とお尻が使える
・脚のラインがまっすぐに
・むくみにくい
・姿勢が自然と美しくなる
と、全身が軽く整います。
ピラティスは
骨盤と股関節を正しい位置に戻す
インナー（腸腰筋・骨盤底筋）を活かす
お尻の“使うべき筋肉”を目覚めさせる
ことで、股関節をしなやか＆安定した状態へ導いてくれます。
“股関節が変わると、身体のすべてが変わる”。
ぜひLOAで軽やかな股関節を手に入れましょう
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LOA PILATES STUDIO【ロア ピラティス スタジオ】
【住所】
〒144-0053
東京都太田区蒲田本町2-23-6
Keyaki Court 103
【アクセス】
・蒲田駅→徒歩13分
・雑色駅→徒歩10分
【営業時間】
9:00～22:00
【定休日】
不定休
【電話番号】
070-8438-1716
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