山手接骨院 鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-22 11:12:41.0
- 寒くなってきたら要注意！ぎっくり腰の季節です
こんにちは！(^^)
急に寒くなってきましたね(^_^;)
この季節に増えるのが、あの激しい痛み！ギックリ腰（急性腰痛症）です。
ギックリ腰は魔女の一撃とも言われますが、なぜ寒くなると起こりやすいのでしょうか？
1.寒さが招くギックリ腰の「原因」
・血行不良:
寒さで血管が収縮し、腰周りの筋肉の血流が悪くなります。 筋肉の硬直: 筋肉が冷えて硬くなり、柔軟性が低下。急な動作や、くしゃみ・咳などで簡単に損傷しやすくなります。
・姿勢の変化:
寒さで体が丸まり（猫背になり）、腰への負担が増えることも原因の一つです。
2.ギックリ腰の主な「症状」
急に腰に激痛が走り、その場で動けなくなる。 体を曲げたり、伸ばしたり、ひねったりする動作が困難になる。 安静にしていてもズキズキとした痛みがあります。
3.山手接骨院でできる「処置」
当院では、一日でも早く痛みを和らげ、回復を促すために、患者様の状態に合わせた以下の専門的な治療を行います。
・超音波治療:
患部の深部に熱を加えず、ミクロの振動で炎症を抑え、早期の組織修復を促します。
・鍼治療:
痛みが強い部分や、深い所の筋肉の緊張に直接アプローチし、鎮痛効果を高めます。
・トリガーポイント治療:
痛みを出している原因の筋肉（トリガーポイント）を特定し、手技による押圧で筋肉の緊張を緩め、痛みを根本から改善していきます。
・テーピング処置:
炎症部位や緊張した筋肉に対し、専用のテープで固定・サポートします。痛む動作を軽減し、日常生活での負担を和らげながら回復を助けます。
ギックリ腰は、我慢せずに早期の処置が大切です。 もし「あれ？腰がいつもと違うな」と感じたら、手遅れになる前に、山手接骨院にご相談ください。
専門知識を持ったスタッフが、あなたのつらい痛みにしっかり向き合います！(^^)
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