【自律神経を整える】BODY NEXT恵比寿 整体院《骨格調整・もみほぐし》
ジリツシンケイヲトトノエルボディネクストエビスセイタイインコッカクチョウセイモミホグシ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- リフレッシュ
- 東京都渋谷区恵比寿４－７－２ サニーデイ恵比寿４Ｆ
- JR恵比寿駅東口より徒歩約5分、地下鉄東京メトロ恵比寿駅より徒歩約6分
ボディネクスト 恵比寿整体院(BODY NEXT)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-23 17:13:13.0
- 目の疲れと姿勢の関係 ｜ BODY NEXT 恵比寿
- デスクワークのお客様から「目が疲れやすい…」「ピントが合いづらい」といった相談が増えています。
実はこれ、“姿勢”と深く関係しています。
人の頭は約4～6kg。猫背や前傾姿勢になると、その重さを首や肩の筋肉で支えることになり、血流が低下します。
この血流の低下が、目の周りの筋肉の疲れにつながり、結果として“眼精疲労”の原因になることがあります。
さらに、姿勢が崩れると呼吸が浅くなり、自律神経のバランスが乱れやすくなります。
自律神経は「目のピント調整」にも関わっているため、姿勢の悪さはダイレクトに目の疲れへとつながります。
●目の疲れと姿勢が影響するポイント
・首の前傾で後頭下筋群が緊張
・肩の巻き込みで胸郭が圧迫
・呼吸が浅くなり自律神経が乱れる
目のケアをしても疲れが取れない場合、原因が“姿勢”にあることは多いです。
恵比寿の整体「BODY NEXT」では、首の角度、肩の位置、胸郭の広がりまで細かく確認し、姿勢を根本から整えていきます。
眼精疲労に悩まれている方は、ぜひ姿勢改善からアプローチしてみてください。
---------------------------------------------------------------
BODYNEXT [ボディネクスト]
住所：東京都渋谷区恵比寿4-7-2 SunnyDay恵比寿4F
TEL：0364564430
受付時間：平日11:00～20:30（21：00） 土日祝10：00～20：30（21：00）
---------------------------------------------------------------
【恵比寿/渋谷/目黒/五反田/中目黒/広尾/日比谷/原宿】
整体/肩こり/骨盤矯正/猫背矯正/もみほぐし/ドライヘッドスパ/肩甲骨はがし/腰痛/眼精疲労/リンパケア/背中/腕/肩/腰/デスクワーク/20時以降/フットケア
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【肩こり、首こりの限界に】 整体60分 ¥3980
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-27
-
●2025-11-26
-
●2025-11-26
-
●2025-11-26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（62）
- 2025年10月分（47）
- 2025年9月分（29）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（14）
- 2025年6月分（23）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（1）
もっと見る
ボディネクスト 恵比寿整体院(BODY NEXT)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【一番人気】もみほぐし×骨格矯正で根本改善！本格整体60分 ¥3,980
|
|
新 規 |
¥3,500 【平日限定価格】 肩こり/頭痛/腰痛/だるさなど 整体60分 ¥3500
|
|
新 規 |
¥3,980 【リラックスしたい方】 もみほぐし整体60分￥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【肩こり、首こりの限界に】 整体60分 ¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【腰から下が気になる方】 整体60分 ¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【初回】【姿勢が気になる方に】整体60分 ¥3,980
|
