【自律神経を整える】BODY NEXT恵比寿 整体院《骨格調整・もみほぐし》
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- 東京都渋谷区恵比寿４－７－２ サニーデイ恵比寿４Ｆ
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ボディネクスト 恵比寿整体院(BODY NEXT)のブログ
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投稿日：2025-11-26 21:30:42.0
- 整体は“年齢のせい”と思う不調を予防できる
- 「もう歳だから仕方ない」
その言葉、実は“誤解”かもしれません。
多くの方が「年齢で体が疲れやすい」と思っていますが、
実際には “背骨・骨盤の動きの低下” が疲労感の正体 であることが多いんです。
―――
▼年齢と思い込みがちな不調
・朝のだるさ
・疲れが抜けない
・肩や腰の慢性疲労
・呼吸の浅さ
・体が重く感じる
実はこれ、ほとんどが“可動性の低下”でも起こります。
―――
▼整体で予防できる理由
〇 背骨の動きが戻る → 自律神経が整う
〇 呼吸が深くなる → 回復力がUP
〇 血流が改善 → 細胞レベルで疲れが抜けやすく
〇 姿勢が整う → 筋肉に余計な負担がかからない
身体の老化は止められませんが、
“疲れやすくなる速度” はコントロールできます。
BODY NEXTでは、
・背骨の連動性チェック
・骨盤の角度
・肋骨の硬さ
などから、疲れの「再発しにくい体づくり」を重視した整体を行います。
「年齢だから仕方ない」を手放して、
もっと軽く動ける体を作りましょう。
恵比寿の整体なら【BODY NEXT】へ。---------------------------------------------------------------
BODYNEXT [ボディネクスト]
住所：東京都渋谷区恵比寿4-7-2 SunnyDay恵比寿4F
TEL：0364564430
受付時間：平日11:00～20:30（21：00） 土日祝10：00～20：30（21：00）
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