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西明石はなまえ整骨院 ～beauty&sports～

ニシアカシハナマエセイコツイン　ビューティーアンドスポーツ

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  • 兵庫県明石市西明石南町２丁目１８－１
  • JR線 西明石駅から徒歩2分／【肩こり/肩こり改善/肩こり整体/産後骨盤矯正/姿勢矯正】

西明石はなまえ整骨院のブログ

最新ブログ一覧

55件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • 【姿勢が整うと、ぐっすり眠れる体に】
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    投稿日：
    2025-11-06 12:35:35.0
    投稿者：
    岡 敬斗
    【姿勢が整うと、ぐっすり眠れる体に】 UP
    こんにちは。西明石はなまえ整骨院の岡です。「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」「いつも肩や首が張ってリラックスできない」そんなお悩み、姿勢の乱れと自律神経の…続きを見る
  • 【産後ママのための骨盤ケアで美しく健康に】
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    投稿日：
    2025-11-03 10:11:39.0
    投稿者：
    秋山 晃介
    【産後ママのための骨盤ケアで美しく健康に】 UP
    こんにちは、西明石はなまえ整骨院の秋山です。出産後、「体型が戻らない」「疲れやすい」「肩こりや腰痛がつらい」と感じているママさんは多いのではないでしょうか。その原因のひと…続きを見る
  • 【姿勢が変わると疲れが消え る】  
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    投稿日：
    2025-10-30 10:13:16.0
    投稿者：
    岡 敬斗
    【姿勢が変わると疲れが消え る】  
    こんにちは、西明石はなまえ整骨院の岡です。「仕事が終わる頃には肩や腰が重だるい」「気づくと背中が丸くなっている」そんなお悩みはありませんか？実はその不調、姿勢の崩れが原因…続きを見る
  • 【産後の骨盤ケアで変わる】
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    投稿日：
    2025-10-27 09:47:08.0
    投稿者：
    秋山 晃介
    【産後の骨盤ケアで変わる】
    こんにちは、西明石はなまえ整骨院の秋山です。出産後、「体型が戻らない」「腰や股関節が痛い」「疲れやすくなった」など、体の変化に悩む方が増えています。実はそれ、“骨盤のゆが…続きを見る
  • 「見た目も若返る姿勢矯正」
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    投稿日：
    2025-10-23 10:06:33.0
    投稿者：
    岡 敬斗
    「見た目も若返る姿勢矯正」
    こんにちは、西明石はなまえ整骨院の岡です。最近「背中が丸い」「肩が内に入って見える」「長時間座ると腰が痛い」など感じていませんか？その原因の多くは“姿勢のゆがみ”にありま…続きを見る
  • 【骨盤のゆがみが不調の原因？】
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    投稿日：
    2025-10-20 10:13:59.0
    投稿者：
    秋山 晃介
    【骨盤のゆがみが不調の原因？】
    正しい位置に戻して根本改善おはようございます。西明石はなまえ整骨院の秋山です！「腰痛が続く」「肩が重い」「下半身がむくみやすい」など、なかなか改善しない不調に悩んでいませ…続きを見る
  • 【猫背・巻き肩・反り腰改善】姿勢を変えて体も軽く！
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    投稿日：
    2025-10-16 09:44:39.0
    投稿者：
    岡 敬斗
    【猫背・巻き肩・反り腰改善】姿勢を変えて体も軽く！
    こんにちは、西明石はなまえ整骨院の岡です！最近「背中が丸い」「姿勢が悪い」と感じることはありませんか？実は、姿勢の崩れは見た目の印象だけでなく、肩こり・腰痛・頭痛など多く…続きを見る
  • 【産後ママの体を整える】
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    投稿日：
    2025-10-13 09:19:43.0
    投稿者：
    秋山 晃介
    【産後ママの体を整える】
    骨盤×インナーのWケアで美姿勢へこんにちは、西明石はなまえ整骨院秋山です。出産を終えた体は、骨盤や筋肉が大きく変化しています。「体型が戻らない」「腰が重い」「抱っこで肩が…続きを見る
  • 【正しい姿勢で毎日が変わる】
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    投稿日：
    2025-10-09 10:01:26.0
    投稿者：
    岡 敬斗
    【正しい姿勢で毎日が変わる】
    おはようございます！西明石はなまえ整骨院の岡です！最近、鏡や写真を見て「背中が丸くなったかも…」と思うことはありませんか？実はその姿勢の崩れ、肩こりや腰痛、疲れやすさの大…続きを見る
  • 産後骨盤矯正で体型と不調ケア
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    投稿日：
    2025-10-06 10:36:56.0
    投稿者：
    秋山 晃介
    産後骨盤矯正で体型と不調ケア
    おはようございます^ ^西明石はなまえ整骨院秋山です。出産後の体は、骨盤が開きやすく筋肉や靭帯がゆるんだ状態。腰痛・肩こり、ぽっこりお腹、体型の戻りにくさにつながります。ま…続きを見る
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