凛のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-09-20 01:30:44.0
- 40代の肩こりと凛
- 年齢とともに変わる体に、今必要なケアとは？
「昔は少し寝れば治っていたのに…」
「いつも肩が重だるい」「首までガチガチ」
そんな肩こりの悩み、40代を過ぎてから特に感じるようになった方も多いのではないでしょうか。
それもそのはず。
40代の体は、**ホルモンバランスや筋肉量、血流の変化**など、
見えないところで少しずつ変化が起こっています。
そしてその変化が、肩や首の“慢性的なこり”として現れているのです。
---
### 40代の肩こりがつらくなる理由
30代までは、多少無理しても回復できた体。
でも40代になると、疲れが抜けにくくなり、
・デスクワークやスマホ時間の影響
・ストレスの蓄積
・運動不足による代謝の低下
などが重なって、**こりが「積み重なっていく」状態**になりがちです。
特に女性は、更年期の入り口となる方も増えてくる時期。
ホルモンの揺らぎが自律神経にも影響し、
「なんとなく不調」「肩が重いのに休めない」といった声が多く聞かれます。
---
### 凛の指圧は、がんばりすぎた体に“やさしく届く”
《平尾の癒し処 凛》では、
40代の体に起こる¥*¥*“変化”を前提にした施術¥*¥*を行っています。
その場だけの「コリを取る」ではなく、
体が安心して受け入れられる深さとリズムで、
血流・神経・筋肉のバランスを整えていきます。
凛の施術を受けた方からは、こんなお声が届きます。
* 「呼吸が深くなって、胸が軽くなった」
* 「気づけば眠っていた。起きたら首が動くようになっていた」
* 「頭がスッキリして、気分まで軽くなった」
これは、ただ筋肉をゆるめた結果ではなく、
**体が“安心して整うモード”に入ったサイン**なのです。
---
### 年齢に合わせたケアが、これからの体を守る
肩こりは、もはや一時的な不調ではなく、
「体のバランスの崩れを知らせるサイン」でもあります。
そのサインを受け取って、
**無理なく整える習慣**を持つことは、
これから先の体調や暮らしをラクにしていく第一歩。
40代という節目の体にとって、
ただ“がんばって乗り越える”のではなく、
“やさしく整えていく”という視点が、とても大切です。
今の体に合った整え方で、
これからも軽やかに毎日を過ごしていけるように――
肩こりがつらくなる前に、どうぞご相談くださいね。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥5,400 【デスクワーク疲れ/肩こり】全身もみほぐし+ドライヘッドスパ 計60分￥5400
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-05
-
●2025-11-04
-
●2025-11-01
-
●2025-10-31
-
●2025-10-29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（13）
- 2025年9月分（13）
- 2025年8月分（32）
- 2025年7月分（30）
- 2025年6月分（19）
- 2025年5月分（32）
- 2025年4月分（7）
もっと見る
凛のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥4,900 平日限定"口コミ割"【全身お任せ】全身＋ヘッド計60分¥5,400→¥4,900
|
|
全 員 |
¥6,900 平日限定"口コミ割"【極上の癒し】全身＋ヘッド計90分¥7,800→¥6,900
|
|
全 員 |
¥3,000 【忙しい方へ/サクッとリフレッシュ】部分もみほぐし30分￥3000
|
|
全 員 |
¥3,800 【忙しい方へ/サクッとリフレッシュ】部分もみほぐし40分￥3800
|
|
全 員 |
¥4,600 【まずお試し/リフレッシュ】全身もみほぐし+ドライヘッドスパ 計50分￥4600
|
|
全 員 |
¥5,400 【デスクワーク疲れ/肩こり】全身もみほぐし+ドライヘッドスパ 計60分￥5400
|
