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むんのブログ
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投稿日：2025-10-03 07:33:28.0
- 40代、痩せにくさに悩むあなたへ
- 40代、痩せにくさに悩むあなたへ ― 科学の視点から見える原因と選択肢
40代を境に太りやすくなる背景として、主に以下の三つの現象があります
1. 基礎代謝量の低下― 年齢とともに筋肉量が減ることで、じっとしていても消費するエネルギー（基礎代謝）が落ちていく
2. 酸化・糖化の進行― 活性酸素による細胞の「さび」や、糖とタンパク質が結びついて機能を低下させる反応（糖化）が、体の働きを鈍らせる
3. ホルモンの変化― 女性ホルモンや代謝に関わるホルモンの分泌量・バランスが変動し、体脂肪が付きやすくなる
これらは「年齢だから仕方がない」と片づけられがちですが、実は対応できる要素もあります。体の巡りを良くし、排出を助けることは、その中の“代謝の低下”や“老廃物の停滞”に対するリアルなアプローチのひとつです。
毒と脂肪の親密な関係
ここでいう「毒」とは、脂溶性の有害物質や重金属、食品添加物、さらには老廃物、そして心のモヤモヤまで含めた未消化のものすべてを指します。こうした物質は、体がそれを処理できないと脂肪組織に隔離されることがあります。これは身体が安全を確保するための一時退避措置とも言えます。
つまり、脂肪は「ただのエネルギー貯蔵庫」ではなく、毒性物質をとりあえず隔てておく“貯蔵庫”的な役割を担っていることもあるのです。
このメカニズムから考えると、ただ脂肪を燃やすだけでは、蓄積された毒が再び血中に出てしまうリスクもあります。だからこそ、「出す」「巡らせる」ことを同時に行うことが大事になります。
黄土漢方よもぎ蒸しで「出す」「巡らせる」サポート
こうした背景を踏まえると、黄土漢方よもぎ蒸しには次のような意味があります：
深部から温めて巡りを改善：黄土100％のイスの遠赤外線効果で、皮膚表面だけではなく内臓・筋肉までじんわり温められる感覚が期待できます。
発汗と排出を引き出す：蒸気と熱で汗をかきやすくすることで、皮膚から老廃物や水分を出す手助けになる可能性があります。
今、この瞬間「痩せにくさ」に悩んでいるのは、あなたの体が代謝・排出・循環のバランスから「変えて」と信号を出しているからに他なりません。
黄土漢方蒸しは、その信号を受け取り、「出す」「巡らせる」体制を整える選択肢になり得ます。
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