マシンピラティス専門店 ピラティススタジオSwan 四日市東新町店
マシンピラティスセンモンテンピラティススタジオスワン ヨッカイチトウシンチョウテン
- エステ
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- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 三重県四日市市東新町２－１６ ２Ｆ
- 川原駅から車で4分
スワン 四日市東新町店(Swan)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-13 10:46:33.0
- 年末に向けて、自分をリセットする時間を
- あっという間に今年も残りわずか。
忙しさに追われて、気づけば身体も心もお疲れ気味…という方も多いのではないでしょうか。
そんな時こそ、ピラティスで“リセット”の時間を過ごしてみませんか？
マシンピラティスは、身体の深い部分（インナーマッスル）を優しく目覚めさせながら、歪みを整えてくれるエクササイズ。
呼吸を意識しながら動くことで、頭の中までスッキリしていくのを感じられます。
Swanでは、一人ひとりの状態に合わせて丁寧にレッスンを進めていくので、初めての方でも安心です。
「しっかり動いたのに、終わった後は身体が軽い」
そんな感覚を体験される方も多くいらっしゃいます。
慌ただしい季節だからこそ、ほんの少し自分を整える時間を。
Swanで、心と身体をクリアにして、新しい年を気持ちよく迎える準備を始めてみましょう。
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