ストレッチセンモンテンストレッチヒーローマツエテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 島根県松江市田和山町１３２
- 乃木駅より車で５分【駐車場完備〇松江市田和山町】
ストレッチヒーロー 松江店(STRETCH HERO)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-06-29 16:36:54.0
- 長時間同じ体勢になっていませんか？
こんにちは！
ストレッチヒーロー松江店です！
皆さん同じ体勢が続いて肩・首のコリ、腰やお尻、股関節など硬くなったり痛くなったりしていませんか？
長時間同じ体勢が続くと下記のような不調が起こりやすくなります。
・座り姿勢
腰痛、猫背、骨盤の歪み、肩こり、首こり、目の疲れ、頭痛、坐骨神経
・立ち姿勢
腰痛、肩こり、足のむくみ、猫背、骨盤の歪み
このように長時間の同じ体勢が続くと体の一部に負担がかかり痛みやコリ、硬さにつながります。
一つの対策としては水分補給と同じで、体の変化を感じる前にこまめに今と違う体勢をしたり軽く動いたり、また体を伸ばすことです！
そうすることで少しでも体にかかる負荷が軽減され、予防にもつながります お風呂上がりや時間が空いた時など体を伸ばしておきましょう！！
体が硬くて悩んでる方、痛みやコリで悩んでる方ぜひ一度ストレッチヒーローにお越しください！お待ちしております！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,900 【全身スッキリ】全身のだるさ解消！全身ストレッチ初回体験 ¥3900
|
ご来店お待ちしております
パーソナルストレッチトレーナー
松江店 スタッフマツエテン スタッフ
サロンの最新記事
-
●2025-11-26
-
●2025-11-19
-
●2025-11-12
-
●2025-11-06
-
●2025-10-29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（4）
もっと見る
ストレッチヒーロー 松江店(STRETCH HERO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 人気No.1肩甲骨はがし≫￥2980【猫背・肩こり・腰痛の方必見！】
|
|
新 規 |
¥3,900 【巻き肩矯正★憧れの美姿勢へ】初回体験≫￥3900“根本改善コース”
|
|
新 規 |
¥5,500 【女性に大人気！】小顔＆全身ストレッチ 初回体験≫¥5500
|
|
新 規 |
¥3,900 【ゴルフレッスン中の方へ】飛距離アップ！スポーツストレッチ ¥3900
|
|
新 規 |
¥3,900 【全身スッキリ】全身のだるさ解消！全身ストレッチ初回体験 ¥3900
|
|
新 規 |
¥5,500 【理想の美脚】足のむくみ・疲れ気になる方美脚ストレッチ 初回体験≫¥5500
|
