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パーソナルジムに興味はあるけど、自分にできるかな…」そんな不安を感じている方へ(^^)チェンジラボでは、運動経験がほとんどない方や、これまでジムが続かなかった方も多く通われて…
続きを見る「ジムに通ってみたいけど、自分に続けられるか不安…」「パーソナルって少し緊張する」そんな方こそ、まずは一度CHaNZe.Lab×サードプレイスの雰囲気を見に来てください(^^)当店では…
続きを見るダイエットやボディメイクは、短期間で頑張ることよりも、無理なく続けることが結果につながります。チェンジラボでは、一人ひとりの目標や体力に合わせたオーダーメイドのトレーニン…
続きを見る今回は、60代男性のお客様の嬉しい変化をご紹介します♪変形性膝関節症による膝の痛みに悩まれていましたが、一人ひとりに合わせたパーソナルトレーニングを継続した結果…【身体の変…
続きを見る休日はリフレッシュしながらも、新しい知識や価値観に触れる時間を大切にしています(^^)「どうすればもっと分かりやすく伝えられるか」「もっと楽しく続けられる環境を作れないか」そ…
続きを見る「運動が久しぶりで不安…」「何から始めればいいかわからない…」そんなお悩みをお持ちの方が多くご来店されています。CHaNZe.Labでは、一人ひとりの体力や目的に合わせて、無理なく…
続きを見る「ダイエットしたい。」「運動を習慣にしたい。」そう思ってジムへ入会しても、続かなかった経験はありませんか？CHaNZe.Labでは、一人ひとりの目標や体力、その日のコンディションに…
続きを見る「薄着になる季節が近づいてきた…」「今年こそ身体を引き締めたい！」「健康的にダイエットしたい！」そんな方は、今が始めるベストタイミングです！CHaNZe.Labでは、一人ひとりの目…
続きを見るこんにちは！鹿児島市のパーソナルジムCHaNZe.Labです。ダイエットというと「食べない」というイメージを持たれる方も多いですが、実際は何を食べるかが大切です。CHaNZe.Labでは、一…
続きを見る【50代男性｜姿勢改善の変化をご紹介】「最近、お腹が出てきた気がする…」「写真を撮ると猫背が気になる…」「肩こりや腰の違和感が続いている…」そんなお悩みでご来店された50代の…
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