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パーソナル開始からわずか1週間ですが、しっかりと結果が出ています。【1週間の変化】・体重 94.8kg → 93.8kg（-1.0kg）・体脂肪率 35.7％ → 34.6％（-1.1％）・骨格筋量 34.6kg →…
続きを見るこんにちは！鹿児島市のパーソナルジムチェンジラボです。今回は20代女性のお客様の変化をご紹介します。ダイエットを頑張ってもなかなか見た目が変わらない。そんなお悩みを抱えてご…
続きを見る40代女性のお客様の6ヶ月間の変化です！運動経験が少なく、「本当に変われるのかな…」という不安からのスタートでした。しかし、週1～2回のトレーニングと日々の習慣改善をコツコツ…
続きを見る「若い頃より痩せにくくなった」「体重は変わらないのに、なんだか老けて見える」そんなお悩みはありませんか？40代になると、筋力の低下や姿勢の崩れによって、見た目の印象は大きく…
続きを見る気温も上がり、Tシャツやノースリーブなど薄着になる機会が増えてきました。「去年着ていた服がなんだか似合わない…」「身体のラインが気になる…」そんな風に感じている方もいるの…
続きを見る「夏までに身体を変えたい」そう思っている方へ。実は今の時期が、ボディメイクを始めるベストタイミングです。今からスタートすると、夏に向けて無理なく身体の変化を目指すことがで…
続きを見る「体重はそこまで変わっていないのに、なんだか太って見える…」そんなお悩みはありませんか？実は、身体は“体重”だけでなく、姿勢や筋肉のバランスによって見え方が大きく変わりま…
続きを見る「せっかく運動するなら、しっかり動いて汗をかきたい！」そんな方におすすめなのが、チェンジラボ天文館店のキックボクシング。荒田店でもキックボクシングは可能ですが、個室空間の…
続きを見る「最近痩せた？」「なんか雰囲気変わったね！」実際に、そんな嬉しいお声をいただく女性会員様が増えています。体重だけではなく、姿勢や身体のラインが変わることで、見た目の印象は…
続きを見る「パーソナルジムって気になるけど、まずは試してみたい…」そんな方へ。通常、1回12,000円のパーソナルトレーニングが、現在キャンペーン中につき3,300円（税込）で体験可能！なんと…
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