ビヨウシンキュウサロンスゥルシエル
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スゥルシエル(Sous le ciel)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-02 11:35:20.0
- ポカポカ習慣でめぐりアップ◎冬のリラックス時間♪
こんにちは！美容鍼灸サロンSous le cielです！
なんだか体が重い…手足が冷える…
"冷え"は放っておくとむくみや肌のくすみ、疲れやすさにもつながってしまいます。
温活で心も体もポカポカめぐり習慣を(*^^*)
〇"冷え"は美容にも不調にもつながる
・血流が滞ると代謝や肌のターンオーバーが乱れる
・自律神経のバランスも乱れやすく疲れやすくなり、眠れない原因にもなります
〇温活で整える"めぐり習慣"
・冷たい飲み物を控えて白湯やハーブティーに
・お風呂はシャワーより湯船に
ぬるめ(38℃～40℃)のお湯に10分～15分程度
・お腹や足首など冷えポイントを温めるのも◎
〇体が温まると心までリラックス
・血流が良くなると肩の力が抜け呼吸が深くなる
・眠りが深くなったというお声も多いです
温活は体のケアだけでなく、"心のリセット時間"にも◎
サロンでは鍼や整体、マッサージなどで筋肉のこわばりをしっかりとゆるめ血流を促すことで、体の中からポカポカに整えるお手伝いをしています。
冷えは様々な不調につながります(T^T)
自分の体を温める時間をつくってみてくださいね♪
当サロンは女性専用・完全個室のプライベート空間で、他のお客様と顔を合わせることもなくリラックスして施術を受けていただけます。
人目があると言いづらいデリケートなお悩みなども遠慮なくご相談ください。
あなたのご来店を心よりお待ちしております。
お気軽にご予約くださいませ♪
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