ラジュワード(lajward)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-22 09:29:29.0
- お尻、凝っていませんか？
- お尻の凝りは年齢を重ねる毎に多くなってくるそうです。
自分のお尻を触ってみて固いな…と思った事ありませんか？
本来は、柔らかくふわふわな状態が良しとされています。
よく言われるのが、デスクワークなどによる長時間の座りっぱなしや、運動不足による血行不良、姿勢（猫背・反り腰）、筋肉の柔軟性の低下が関係してくるのです。
お尻の凝りにストレッチやツボ押しが推奨されるのは、凝りの大半が血行不良が原因とされている為なのです。
グランペリネによる『運動』は短時間で高回数の筋収縮が起こりますので、筋肉への血流、酸素の供給によって筋肉の凝りをほぐし血行を促進、同時に冷えや浮腫み、腰痛改善も期待できます！
産婦人科や医療機関、パーソナルジムでも取り入れられている本格派機器を是非ご利用されてみて下さい☆
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山口 ちひろヤマグチ チヒロ
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