ラジュワード(lajward)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-06 11:58:47.0
- バストケアと骨盤底筋、実は全部つながっている？
- 40代からの美ボディづくりの秘密
《胸が垂れてくる理由》
バストの土台になっているのは、肋骨・筋膜・姿勢・インナーマッスルなど。
特に姿勢の悪化や筋肉の衰えによって背中や脇に脂肪が流れ、バストの位置がどんどん下がってしまいます。
《骨盤底筋が弱るとお腹も胸も下がる！？》
そして意外かもしれませんが、骨盤底筋もバストに関係しています。
骨盤底筋は内臓を支えている“体の底”の筋肉。ここが弱ると内臓が下に下がり、ぽっこりお腹に…。
それに連動して姿勢が崩れ胸の位置も下がりやすくなるのです。
【必要なのは「Wケア」】
ラジュワードではただの「胸のマッサージ」ではなく、
背中や脇に流れた脂肪をお胸に戻す！
骨盤底筋を整えて姿勢＆内臓を引き上げる！
このWのアプローチで、
【土台からふっくら上向きバスト】を目指します。
年齢を重ねた体は部分的なケアでは変わりにくいもの。
バストも骨盤も、お腹も全部「一枚の布」でつながっているような感覚で全体を整えることが大切です
「最近なんだか胸の位置が…」
「お腹ばかり気になって…」
という方も、ぜひバストケア×骨盤底筋ケアの相乗効果を体感してみてくださいね。
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美胸×骨盤底筋ケア専門家
山口 ちひろヤマグチ チヒロ
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