ラジュワード(lajward)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-30 15:31:01.0
- 脇に溜まる脂肪
- 「脇に溜まる脂肪」って気になりますよね。
ここはバスト周りや背中の脂肪が流れ込みやすい場所なんです。
［脇に脂肪がつく主な原因］
合わない下着
カップやアンダーが小さいと、はみ出した脂肪が脇に流れて定着しやすい。
姿勢の悪さ（巻き肩・猫背）
胸の筋肉が使われずバストが広がって脇や背中に移動しやすくなる。
加齢や筋力低下
大胸筋や背中の筋肉が衰えると脂肪が支えられず横流れ。
リンパや血流の滞り
老廃物や余分な水分が溜まりやすくむくみが脂肪に見えることも。
［ケア方法］
正しい下着で支える
脇高の下着や自分に合ったサイズで脂肪を正しい位置へ。
オールハンドのリンパ流し
脇の下にはリンパ節があるので流すことでむくみや脂肪の停滞を防ぐ。
ストレッチ・筋トレ
胸を開くストレッチ、腕回し、大胸筋や広背筋のエクササイズ。
生活習慣
塩分控えめ、身体を冷やさないことでむくみを減らす。
サロンのケアでも、脇の脂肪をバストに戻すマッサージはとても効果的です☆
脇が凝り固まっている方はマッサージの際に痛みがある事が多いですが、柔らかくなりお胸に脂肪が戻りやすくなりますよ。
#バストケアマッサージ #美バスト #ふわふわバスト #バージスライン #胸 #胸垂れる #マッサージ #バストクリーム #肩甲骨 #リンパ #フェムケア #デリケートゾーン #フェムケアソープ #デリケートゾーン美容液 #骨盤底筋 #骨盤底筋トレーニング #尿漏れ #頻尿 #湯残り #ゆるみケア #産後 #更年期 #子宮脱 #骨盤臓器脱 #ヒップアップ #桃尻 #グランペリネ #フェムテック #フェムテックチェア #ヘッドマッサージ #埼玉県 #坂戸市
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,700 【バスト・姿勢・呼吸をトータルケア◎】バストのお悩みにはこれ☆¥8,800→
|
ご来店お待ちしております
美胸×骨盤底筋ケア専門家
山口 ちひろヤマグチ チヒロ
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-26
-
●2025-11-25
-
●2025-11-23
-
●2025-11-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ラジュワード(lajward)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥11,000 【リニューアルオープンクーポン】美バストケア＋骨盤底筋ケア70分 ¥15,400→
|
|
新 規 |
¥12,000 【冬の冷え対策】上半身トータルケア（バスト＆ヘッド70分）+10分¥14,300→
|
|
新 規 |
¥7,700 【バスト・姿勢・呼吸をトータルケア◎】バストのお悩みにはこれ☆¥8,800→
|
|
新 規 |
¥5,000 【肩・首こりにも】デコルテからほぐすヘッドマッサージ40分 ¥5,500→
|
|
新 規 |
¥4,000 【湯漏れ/尿漏れ】服を着たまま座るだけ！！骨盤底筋トレーニング☆¥6,600→
|
|
新 規 |
¥4,000 【ヒップアップで後ろ姿に自信を】四角いヒップを柔らかい桃尻に30分¥6,600→
|
