ほねつぎ市川はりきゅう接骨院/kuu～facial・head～
ホネツギイチカワハリキュウセッコツイン クー フェイシャル ヘッド
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- 千葉県市川市中国分２－１６－１１
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ほねつぎ市川はりきゅう接骨院/クー(kuu)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-18 09:27:34.0
- 今のケアが10年後のお肌を造る！年代別スキンケア(2)
- こんにちは！
今日は前回に引き続き年代別スキンケア後編をお届けします！
【40代：攻めと守りのバランス】
肌の土台(コラーゲン・エラスチン)が減り、ハリ不足やたるみが加速しやすい時期。
同じスキンケアを続けても効きが悪いと感じやすくなります。
見直しポイント
・10年前から同じ化粧水…効果を感じていますか？
・スキンケアの“量“ケチってませんか？
・ハリケア用の成分入ってますか？
この時期は変える勇気がカギです。
成分の見直しや、季節ごとのケア調整も効果的です。
アイテムは、肌ストレスを与えにくいものから選ぶことも大切です。
肌は年齢を重ねるほど油分・水分量が減っていくため、肌バリアが維持しにくくなり敏感化します。
そのため刺激が強いと、思わぬ肌トラブルの原因となります。
アルコールフリーやパラベンフリーなど、肌への刺激が少ないものを選ぶのがおすすめですよ。
【50代～：肌も心もふっくら保つ】
更年期や代謝の低下で、乾燥・くすみ・しぼみ感が顕著に。
肌だけでなく、表情や気持ちにも影響が出やすい時期。
見直しポイント
・スキンケアの「回数」昔と同じ1日2回にしていませんか？
・インナーケア取り入れてますか？
・首や手のケア、忘れていませんか？
高保湿成分が配合されている、エイジングケア効果がある、肌悩み・肌質に合う、何より使い心地が良くて長く続けられるものを選ぶことが大切です。
そして、擦らず・強く引っ張らず「優しくお肌を守る」お手入れを意識してみましょう。
閉経後で塗るだけのケアでは頼れなくなってきたら、インナーケアも取り入れると良いかもしれませんね。
お肌は季節と年齢で確実に変わります。
「昔から同じアイテム」悪くはないですが、
今のお肌には物足りないかもしれないです。
次のお買い物では、ぜひ「今のお肌に合うか？」を基準に選んでみてください。
未来のあなたが鏡の前でニコッと笑えるはずです。
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◇アクセス◇
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エステ
河本 カワモト
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