ほねつぎ市川はりきゅう接骨院/kuu～facial・head～
ホネツギイチカワハリキュウセッコツイン クー フェイシャル ヘッド
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- 千葉県市川市中国分２－１６－１１
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ほねつぎ市川はりきゅう接骨院/クー(kuu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-25 20:12:33.0
- なぜ無意識のうちに肩が上がってしまうのか
- わたしたちの生活に欠かせないものであるスマホやパソコン、
現代ではほとんどの方が必ず1日に1回は画面と向き合いますよね。
デスクワークやスマートフォンの操作を長時間続けていると、知らず知らずのうちに肩の位置が高く上がり、首肩周りに力が入っていることありませんか？
この状態が続いてしまうと、肩こりや姿勢不良や頭痛など様々な症状に繋がってしまう可能性があるのです。
ではなぜ、無意識のうちに肩が上がってしまうのか。
原因はいくつかあります…
主に、
・ストレスや緊張
・長時間の同一姿勢
・筋力低下
・冷えや血行不良
これらの要因が重なり、そのまま放置した状態で過ごしていると、首や肩周りの筋肉の緊張状態が続いてしまい慢性的なこりが起こり、自律神経の不調につながります。
ストレスや疲労がたまりやすい方、普段デスクワークで自然と力が入ってしまう方は要注意です！
また、なかなか自分自身でお悩みを解決できない方は、ぜひ一度ご相談ください♪
お悩みに合った施術を提案させていただきます。
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ほねつぎ市川はりきゅう接骨院/kuu～facial・head～
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叶内 カナウチ
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