整体院エフェクト(Effect)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-30 08:56:52.0
- なぜ体重が増えたかの振り返りが大事
- 今の身体の状態（体型や不調）は、
ここ2,3ヶ月の結果ではなく数年～10年の積み重ねの出来事です。
・何歳の時にどんなダイエットを何ヶ月して何キロ痩せたのか
・どうのくらいでリバウンドしたのか
・食生活が変わったタイミングで、環境が変わったか
・どういう食事をしてきたか
などなど
自分の体の現状を知らない限りは
「何をやっても痩せない」沼から抜け出せません…
初回カウンセリングで一緒に振り返りましょう♪
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整体院Effect
福島県いわき市平倉前105-5 ハビタシオンN 1F
営業時間：9:00～21:00
TEL：090-6610-9638
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