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アレクシー 四日市店のブログ

2025年10月のブログ一覧

32件のブログがあります

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  • ドーパミンが及ぼす幸せパワーとは？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-31 23:16:49.0
    投稿者：
    市川 晃雅
    ドーパミンが及ぼす幸せパワーとは？？
    【ドーパミンとは何か？】ドーパミンは、脳内の神経伝達物質のひとつ。「快楽」「やる気」「達成感」といった感情を生み出す役割を担っています。特に、脳の“報酬系”と呼ばれる部分…続きを見る
  • メニエール病って知っていますか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-30 22:16:51.0
    投稿者：
    市川 晃雅
    メニエール病って知っていますか？
    【メニエール病とは？】メニエール病は、内耳にあるリンパ液の圧力が異常に増えることで起こる病気です。内耳には、バランスを保つ「前庭」と、音を感じる「蝸牛」があります。ここに…続きを見る
  • 内蔵下垂が体調に及ぼす影響とは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-29 21:50:38.0
    投稿者：
    市川 晃雅
    内蔵下垂が体調に及ぼす影響とは
    【内臓下垂とは？】内臓下垂とは、胃や腸、肝臓などの内臓が本来あるべき位置よりも下に落ちてしまう状態のことを指します。本来、内臓は腹筋や骨盤底筋などの筋肉に支えられ、一定の…続きを見る
  • マグネシウムが便通改善に役立つ？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-28 22:47:16.0
    投稿者：
    市川 晃雅
    マグネシウムが便通改善に役立つ？
    【マグネシウムとは？】マグネシウムは体内に約25g存在し、エネルギー代謝・筋肉や神経の働き・ホルモンバランスの調整など、実に300種類以上の生理反応に関わるミネラルです。特に腸…続きを見る
  • 積極的休養と消極的休養とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-27 20:30:00.0
    投稿者：
    市川 晃雅
    積極的休養と消極的休養とは？
    【積極的休養とは？】積極的休養とは、軽い運動やストレッチなど体を“動かしながら回復を促す”休養のことです。たとえば、ウォーキング・ヨガ・軽いストレッチ・プールでの軽運動な…続きを見る
  • ホメオスタシスって知っていますか？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-26 20:30:52.0
    投稿者：
    市川 晃雅
    ホメオスタシスって知っていますか？？
    【ホメオスタシスとは？】ホメオスタシスとは、体を常に一定の状態に保とうとする働きのこと。たとえば、外が暑くなれば汗をかいて体温を下げ、寒くなれば震えて体温を上げようとしま…続きを見る
  • 更年期障害に起こる症状を知ろう！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-25 21:03:17.0
    投稿者：
    市川 晃雅
    更年期障害に起こる症状を知ろう！
    【更年期障害とは？】更年期障害とは、ホルモンバランスの乱れによって起こる心身の不調のことで、女性では閉経前後の45～55歳ごろ、男性では40代後半～50代以降に多く見られます。女…続きを見る
  • お部屋の喚起していますか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-24 20:01:13.0
    投稿者：
    市川 晃雅
    お部屋の喚起していますか？
    【換気不足がもたらす体への悪影響】私たちは1日に約2万回も呼吸しています。もしその空気が汚れていたら…？体の中には、少しずつ「疲れ」や「だるさ」の原因がたまっていきます。密…続きを見る
  • 老ける習慣していないですか？！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-23 15:46:25.0
    投稿者：
    市川 晃雅
    老ける習慣していないですか？！
    【睡眠不足は「老化ホルモン」を増やす】睡眠中は成長ホルモンが分泌され、肌や筋肉の修復を行っています。 ですが、睡眠時間が短かったり、寝る時間がバラバラだったりすると、その…続きを見る
  • 鉄分不足に葉酸は効果抜群！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-22 23:41:09.0
    投稿者：
    市川 晃雅
    鉄分不足に葉酸は効果抜群！
    【鉄分と葉酸の関係とは？】鉄は、赤血球の中にあるヘモグロビンの材料です。ヘモグロビンは体のすみずみに酸素を届ける役割を持っています。この鉄が不足すると、血液の酸素運搬能力…続きを見る
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