さくら整体・整骨院 四日市/肩こり/ヘッド/頭痛/自律神経/耳鳴り/めまい/腰痛
サクラセイタイ セイコツイン
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- 三重県四日市市桜台２丁目５－３１８
- 桜駅から徒歩20分、バス停桜台2丁目から徒歩5分四日市/整体/肩こり/慢性疲労/頭痛
さくら整体 整骨院 四日市のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-01 09:42:45.0
- 【四日市整体】めまいと吐き気で外出がつらい女性へ
- 「外に出ようとするとフラッとして気持ち悪くなる…」「人と会う予定があっても、体調が不安でキャンセルしてしまう…」
そんな毎日を送っていませんか？
めまいや吐き気は、ただの“疲れ”ではなく、体のバランスを保つ自律神経の乱れが関係していることがあります。自律神経は、血流・体温・内臓の働きなどを自動的に調整する大切な神経です。ストレス・気圧の変化・季節の移り変わり・ホルモンバランスの変化などが続くと、交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、脳や内耳への血流が滞って「ふらつき」「頭の重だるさ」「吐き気」といった不快な症状が出やすくなります。
さくら整体・整骨院では、こうした不調に対して自律神経整体と**クラニアル（頭蓋調整）**を組み合わせた施術を行っています。
自律神経整体では、背骨や骨盤の歪みを整えて神経の通り道をスムーズにし、身体が本来持つ回復力を高めます。クラニアルでは、頭や首まわりの緊張をやさしくゆるめ、脳への血流を促進。施術後には「頭がスッキリして軽くなった」「フラつきが落ち着いて気持ちが安定した」と感じる方も多くいらっしゃいます。・セルフケアのポイント
・朝、カーテンを開けて太陽の光を浴びることで体内時計をリセット
・首・肩を温め、血流を促して冷えを防ぐ
・深呼吸を意識して副交感神経を働かせ、体をリラックスモードに
・クライアントの声
「外に出るのが怖かったのに、少しずつ買い物に行けるようになりました。めまいが落ち着くだけでなく、気持ちまで前向きになれました。」（40代・女性）
めまいや吐き気は“心が弱いから”ではなく、体が助けを求めているサインです。
焦らず、自分のペースで整えていくことが何より大切です【対応症状】頭痛/肩こり/耳鳴り/めまい/不眠/首こり/腰痛/眼精疲労/胃の不調/自律神経の乱れ/不眠/慢性疲労/不登校による体調不良/うつ/更年期
#四日市市 #さくら整体整骨院 #自律神経整体 #めまい改善 #吐き気 #女性の不調 #クラニアル #ストレスケア #季節の不調 #リラックス整体
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