ホットストレッチ 池袋店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-10 14:09:19.0
- スタッフ紹介☆ユキコ
こんにちは☆
HOT STRETCH池袋店のユキコです
遅ればせながら、
本日は自己紹介をさせていただきます
私は千葉県成田の出身です
早いもので都内に出てきてから、20年以上が経ちました
昔から身体を動かすことが好きで、
幼少期にはバレエ、新体操
そしてある時から…
球技に誘われまして
ハンドボールにのめり込んだ時代もありました
スポーツ大好き一家と言うこともあり、
スポーツ全般観ることが好きです
春と夏になると、高校野球にずっと密着していたり
自分自身が身体を動かす事が好きだった事もあり、
長年、女性専用のパーソナルトレーナーとして働いています
15年前はまだまだ今のようなパーソナルトレーニングジムが
なかった頃
その当時に「ボディメイク」と言うワードに惹かれて
飛び込んだ世界です
「筋トレ」×「ヨガ」×「ピラティス」
の掛け合わせで現在はセッションをしていますが
日々の身体のメンテナンスは必要だな、と
歳を重ねるごとにより思うようになっています
適度な身体・筋肉のほぐし
適度なストレッチ
があってこそ、より日々のパフォーマンスがあがり
ボディメイクへの近道でもあるな、と感じているところです
人生100年時代と言われる現代ですが、
皆さん100歳まで自分の足で歩き続けたいですよね
日常的に身体を動かしていない方こそ、
身体をほぐしで筋肉をほぐして、
更にはストレッチで気持ちよく☆
身体も心も健康に変わるようなお手伝いやサポートを
これからしていけたら嬉しいです
池袋店でお待ちしています！
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◆ホットストレッチ池袋店◆
東京都豊島区東池袋１丁目３－６ 三治ビル 7階
TEL：090-9825-7243
https://hotstretch.jp/ikebukuro/
【JR山手線】池袋駅東口より徒歩1分
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