ホットストレッチ 池袋店のブログ
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投稿日：2025-09-24 11:22:46.0
- 秋の心地よさと、癒しのひととき
- こんにちは（＾＾）
ホットストレッチ池袋店のセイナです☆
秋風が少しずつ涼しくなり、金木犀の香りが漂う季節になりました。
スーパーや八百屋さんの店先には、さつまいもや栗、
梨にぶどう…秋の味覚が色とりどりに並んでいて、
見ているだけでもわくわくしますよね♪
秋は“実りの季節”と言われますが、
実は体と心にとっても大事な養生の季節。
夏の疲れが残っていたり、朝晩の気温差で体調を崩しやすかったり…。
そんな時は、少しゆっくり立ち止まって、
自分をいたわる時間を作ってあげましょう。
おいしいものを楽しむように、癒しの時間も“味わう”ことで、
心までじんわりと満たされていきます。
この秋は「食欲の秋」だけでなく「癒しの秋」に。
あなただけのリラックスタイムを、ぜひ楽しんでくださいね。ーーーーーーーーーーーーーーーーー
◆ホットストレッチ池袋店◆
東京都豊島区東池袋１丁目３－６ 三治ビル 7階
TEL：090-9825-7243
https://hotstretch.jp/ikebukuro/
【JR山手線】池袋駅東口より徒歩1分
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