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2025年9月のブログ一覧

22件のブログがあります

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  • 先日、札幌で肩こり改善の勉強会に参加してきました！
    プライベート
    投稿日：
    2025-09-29 15:39:25.0
    投稿者：
    若森
    先日、札幌で肩こり改善の勉強会に参加してきました！
    先日、施術者同士で勉強会を行いました。今回のテーマは「肩」に関する技術。肩こりは30～40代を中心に、多くの方が悩まれている不調のひとつです。デスクワークや出張などで同じ姿勢…続きを見る
  • 鍼灸師を目指したきっかけは？
    プライベート
    投稿日：
    2025-09-27 12:23:29.0
    投稿者：
    若森
    鍼灸師を目指したきっかけは？
    鍼灸師を目指したのは、原因が分からない身体の不調を鍼灸の施術で良くしたいと思ったからです。自分は高校生の頃に、肩がすごく痛くなったことがあったんです。病院に通院しレントゲ…続きを見る
  • 身体の不調に悩んでいませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-27 12:21:15.0
    投稿者：
    若森
    身体の不調に悩んでいませんか？
    病院で診てもらっても良くならない、身体の不調に悩んでいませんか？「上手く言葉にできない体の不調」や「なんとなくの違和感」も、放っておくと状態が悪化して生活に支障が出てしま…続きを見る
  • 腰痛にはストレッチや環境改善の対策が大切
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-26 01:07:09.0
    投稿者：
    若森
    腰痛にはストレッチや環境改善の対策が大切
    テレワークが普及しつつあるなか「腰痛が悪化した」と悩む方は少なくありません。腰痛の主な原因は、不自然な姿勢や、デスクワークに適さない作業環境によって、骨や筋肉への負担がか…続きを見る
  • 鍼灸は腰痛の改善に効果がある
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-26 01:07:03.0
    投稿者：
    若森
    鍼灸は腰痛の改善に効果がある
    テレワークによって腰痛が悪化し、セルフケアだけでは改善が見られない場合、鍼灸治療で腰痛が改善する可能性があります。鍼灸治療とは、注射針よりもずっと細い専用の「鍼（はり）」…続きを見る
  • 腰痛で病院を受診する目安
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-26 01:06:56.0
    投稿者：
    若森
    腰痛で病院を受診する目安
    テレワークを始めてから腰痛が悪化した場合、症状によっては病院を受診したほうが良いケースもあります。以下のいずれかに当てはまる場合は、病院の受診をおすすめします。・時間や体…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-26 01:06:50.0
    投稿者：
    若森
    お尻の筋肉と太もも裏を伸ばすストレッチ
    お尻や太ももの裏の筋肉（ハムストリングス）は、骨盤から直接伸びている筋肉です。2つの筋肉が硬くなると、骨盤が後ろに引っ張られやすくなり、腰の骨に負担がかかって腰痛が発生す…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-26 01:06:43.0
    投稿者：
    若森
    背中の筋肉の柔軟性を取り戻すストレッチ
    体の中心部、特に背中の筋肉の柔軟性を取り戻すためのストレッチです。背中の筋肉をほぐして柔軟性を高めれば、慢性的な腰痛の痛みの軽減につながります。・胸の上で両手をクロスさせ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-26 01:06:34.0
    投稿者：
    若森
    体の裏側全体を伸ばすストレッチ
    腰周辺の筋肉だけでなく、体の裏側の筋肉の硬さや、アンバランスさが原因で腰痛が発生する場合もあります。そのため、体の裏側全体を伸ばせば、腰痛の改善につながります。ストレッチ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-25 19:26:46.0
    投稿者：
    若森
    腰の周辺を伸ばすストレッチ
    長時間の作業で腰回りの筋肉が硬くなると、周りの組織に負担がかかったり、血行が悪くなったりして腰痛が発生します。そのため、腰回りの筋肉を伸ばしてあげるのが大切です。具体的な…続きを見る
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