なごみのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-20 13:07:49.0
- お金をかけずに腰痛を改善する方法,２
- ●パソコンやイスの高さを調整する
デスク・イス・パソコンモニターの高さも、腰痛改善につながります。
それぞれの適した高さは、以下のとおりです。
デスク 頭・首・肩に無理のない角度の高さ
イス 足の裏全体が地面に着く高さ
パソコンモニター 目線を水平に保てる高さ
低いデスクでノートパソコンを使用していると、自然と頭が下がり、前のめりになる原因となってしまいます。
作業中はなるべく目線を水平に保つことで、体への負担を軽減できます。
可能な範囲で体に負担のない作業環境を整えるのが、腰痛改善への近道です。
【9月限定メニューのご案内】
当店「なごみ」では、日常のケアに加えて、プロの施術で腰痛や全身の疲れをしっかり改善できる特別コースをご用意しました。
★9月限定★ 足ツボ付◆MIXコース◆＜もみほぐし/タイ古式/ヘッドスパ＞120分
通常11,000円 → 9,800円
★9月限定★ 選べる全身ケア◆もみほぐし＋足つぼorヘッド90分
通常8,000円 → 7,500円
お得に受けられるのは9月だけです。
この機会にぜひお試しください！
ご予約は【クーポン欄】からどうぞ。
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¥4,500 平日限定 10～17時 もみほぐし50分 ¥5,000→¥4,500
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新 規 |
¥8,900 ★11月限定★ 選べるケア100分【もみほぐし+足つぼorヘッド】¥9,500→¥8,900
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新 規 |
¥9,800 ★11月限定★全身もみほぐしMIX120分コース ヘッド&足ツボ付/タイ古式 ¥9800
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新 規 |
¥8,000 ☆人気NO1☆ 【全身じっくりもみほぐし90分】￥8,000
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新 規 |
¥3,500 ☆人気NO2☆ フットマッサージ[足つぼ] 40分 ￥3,500
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新 規 |
¥5,500 ☆人気NO3☆ 上半身しっかりコース 【もみほぐし60分】¥5,500
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