ケアフォーニホンバシ
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- 東京都中央区日本橋小網町7-8日本橋ウィンテルビル4階
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ケアフォー 日本橋(Carefor)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-21 10:46:12.0
- 【なんとなく毎日がだるい…それ夏の湿気疲れかも】
- 最近、朝起きても疲れが取れていない、
なんだか一日中だるさが抜けない、そんな不調を感じていませんか？
こんにちは！Carefor日本橋の染谷です。
気温が高すぎるわけではないのに、体が重く感じる。
この時期に多いこうした症状の原因のひとつが「湿気疲れ」
7月下旬は、一年の中でも特に湿度が高くなる時期です。エアコンの効いた室内と蒸し暑い外気との温度差、終わらない湿気によって、体温調節を担う自律神経は常に働きっぱなしになります。特にデスクワークなどで日中を室内で過ごす方は、冷房による冷えと湿気による重だるさ、両方の影響を受けやすく、気づかぬうちに自律神経のバランスが乱れます。
その結果、疲れがなかなか取れない、胃腸の調子が悪い、眠りが浅い、気分が落ち込みやすいといった、心身のバランスの崩れが起こります。「なんとなく不調」が続くと、仕事にも集中できず、悪循環に…
Carefor日本橋では、整体と鍼灸を組み合わせ、自律神経の乱れを整える施術を行っています。
特に背中から腰にかけての深層筋をしっかりと緩めることで、交感神経の過緊張が和らぎ、深部から体が緩みます。
この時期におすすめなセルフケアは、冷たい飲み物を避け常温以上の飲み物で胃腸を冷やさないこと。胃腸が冷えることで自律神経の乱れにつながります。適度に冷たいのを摂ることも大事ですが取り過ぎに注意！
毎日を少しでも軽やかに過ごせるよう、一人で抱え込まず、私たちにご相談ください！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Carefor日本橋
営業時間｜9:00～21:00（完全予約制）
営業日｜不定休
住所｜東京都品川区荏原6-2-3
アクセス・道案内｜
茅場町駅を出て、4番または7番出口を出て地上に出ます。「カヤバヤ」というお店を左手にみて、右に進んでください。「はなまるうどん」を左にみながら直進し、萱場橋を渡尻ります。蛎殻町交差点を渡り、ガソリンスタンドを目指します。1階に「YOUTA」という鞄屋さんが入っているビルが「日本橋ウィンテル ビル」になります。4階が当サロンになりますので、直接お越しください。
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整体/肩こり/反り腰/巻き肩/猫背/根本改善/体質改善/睡眠改善/美脚/腰痛/肩甲骨/肩甲骨剥がし/
寝違え/自律神経の乱れ改善/眼精疲労/足のむくみ改善/鍼灸/美容鍼
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