三室中央接骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-14 09:11:29.0
- 腸活のススメ
- 内臓には色々な臓器が有り、色々な働きをしています。心臓なら血液循環、
肺なら呼吸、腸は消化吸収など。
そんな臓器たちが思いもよらない働きもしています。
肺は呼吸だけでなく、毛細血管の中でアンジオテンシンという生理活性物質を作り、血圧上昇に関係しています。
腸も消化吸収だけでなく、免疫や脳内ホルモンの生成に関係しています。
よく腸内細菌といいますが、腸の中には
善玉菌 悪玉菌 日和見菌がいます。
この割合が
善玉菌２ 悪玉菌１ 日和見菌７
が理想の腸内バランスとされています。
善玉菌 ビフィズス菌、乳酸菌、酪酸菌
悪玉菌 大腸菌（毒性） ウエルシア菌 ブドウ球菌
日和見菌 大腸菌（無毒） バクテロイデス属
善玉菌の働きは
短鎖脂肪酸を作りそれによって
１腸内を弱酸性に保ち細菌の増殖を防ぐ
２免疫機能を整える（免疫細胞の７割は腸に集まっている）
３ビタミンＢ群やビタミンＫを合成する
４整腸作用により便通を整える
悪玉菌の働きは
１便秘や下痢などの腸内トラブル
２アンモニア、硫化水素、フェノールなどを生成し、便やオナラが臭くなる
３免疫力の低下
４肌荒れや体調不良などを引き起こす
日和見菌の働き
１善玉菌が優勢の時は、善玉菌の如くふるまう
２悪玉菌が優勢の時は、悪玉菌の如くふるまう。
リアルの社会でも、こんな人いますよね。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥3,000 【36周年記念★】美肌にも◎腸活改善コース ６０分 3000円
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-25
-
●2025-11-24
-
●2025-11-22
-
●2025-11-21
-
●2025-11-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
三室中央接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥3,600 【人気No,1◎美肌ケア】オリジナル美容鍼 ６０分 ３６００円
|
|
全 員 |
¥3,600 【人気No,2◎身体の不調や痛みの緩和】全身鍼 90分 3600円
|
|
全 員 |
¥3,000 【36周年記念★】美肌にも◎腸活改善コース ６０分 3000円
|
|
全 員 |
¥2,000 【36周年記念★】オーダーメイド肩こり改善コース ４５分 ２０００円
|
|
全 員 |
¥2,000 【36周年記念★】オーダーメイド腰痛改善コース 45分 ２０００円
|
|
全 員 |
¥2,000 【36周年記念★】辛いお悩みに！五十肩改善コース 45分 ２０００円
|
