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- 東京都北区東十条４－４－１５－２０１
- 東十条駅より徒歩3分、赤羽駅より徒歩20分
サクラダ治療室 東十条院のブログ
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投稿日：2025-11-20 17:11:50.0
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- こんにちは、サクラダ治療室 東十条院です！
あっという間に秋が過ぎ去ってしまい、朝晩かなり冷え込むようになりましたね。
皆様体調崩していませんか？
インフルエンザが今年は早めに流行っているようで、体調管理気をつけていきましょうね！
冬を元気に乗り越えるために、特に大切なポイント3つをご紹介します。
1. 冷え対策
室内と外の気温差がかなり出るようになってきたので、お腹や足先が冷えやすくなります。
冷えは肩こりや生理痛、胃腸の不調のほか、女性は子宮や卵巣の血流にも影響します。
寒くなってくると生理痛が気になる方いませんか？
2. 自律神経の乱れ
気温差があると自律神経が乱れやすく、だるさ・頭痛・眠りの浅さが出やすい時期です。
女性ホルモンのバランスにも関わってきます。
3.胃腸について
胃腸が弱ってくると栄養吸収に影響するので、妊活や美容にもつながってきます。
寒いと特にお腹が動きずらくいなるので、温かい飲み物を意識的に取ってみてください！
女性の体は季節や環境の変化にとても敏感。
だからこそ、この時期にしっかりケアを行うことが次の季節の体調を大きく左右します。
当院では、鍼灸による血流改善や自律神経の調整、お腹のラジオ波での温め、美容鍼での血流促進など、女性のお悩みに合わせたサポートを行っています。
「冷えや疲れを感じる」
「体を整えて妊活や美容につなげたい」
お気軽にご相談ください！
ご来院お待ちしております^_^
。＊°.・°.＊。＊°.・°.＊
サクラダ治療室 東十条院
TEL 03-6903-2165
〒114-0001
東京都北区東十条4-4-15-201
京浜東北線 東十条駅徒歩2分
赤羽駅・王子神谷駅からも◎
営業時間
月～土 9:00~18:00 （最終受付は17：00）
日 9:00~17:00 （最終受付は16：00）
。＊°.・°.＊。＊°.・
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