サクラダチリョウシツ ヒガシジュウジョウイン ニンカツ ビヨウバリ コガオ ヘッドスパ
- 鍼灸
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都北区東十条４－４－１５－２０１
- 東十条駅より徒歩3分、赤羽駅より徒歩20分
サクラダ治療室 東十条院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-25 16:35:35.0
- 【その不調治るかも】イライラ落ち込む方必見！
こんにちは！サクラダ治療室 東十条院の加藤です。
生理前になると、理由もなく気分が沈んだり、いつもよりイライラが強くなる…。
そのほとんどは“ホルモンの影響”によるものです。
まずは、自分を責めないことから始めてほしいと思っています！
生理前は、黄体ホルモン（プロゲステロン）が増える時期。
このホルモンは妊娠の準備に欠かせない重要な働きをする一方で
体温を上げ、眠気やだるさを引き起こしやすい性質があります。
また、脳のセロトニン（幸福ホルモン）の働きを低下させるため
メンタルが不安定になりやすく、「なんとなく気分が下がる」状態が起きやすくなります。
さらに、黄体期はむくみやすく、腸の動きもゆっくりになるため
身体の重さや肌荒れが気になってストレスが増えることも。
実はこれもすべて“ホルモンが働いている証拠”
そんな時期におすすめなのが、自律神経を整えるケアです。
温める、呼吸をゆっくりする、睡眠をいつもより大切にする。
これだけで心の波がやわらぎ、身体の負担が軽くなります。
鍼灸や指圧では、ホルモンを司る自律神経や血流を整えることで
生理前のメンタルの揺れをやさしくサポートできます。
「毎月しんどい」が「いつの間にか軽くなった」
と感じる方がとても多いのは
このホルモン期の負担を和らげられるからです。
生理前の不安定さにお悩みの方は、いつでもご相談ください！
この時期を少しでも心地よく過ごせるよう、これからもサポートしていきます。
。＊°.・°.＊。＊°.・°.＊
サクラダ治療室 東十条院
TEL 03-6903-2165
〒114-0001
東京都北区東十条4-4-15-201
京浜東北線 東十条駅徒歩2分
赤羽駅・王子神谷駅からも◎
営業時間
月～土 9:00~18:00 （最終受付は17：00）
日 9:00~17:00 （最終受付は16：00）
。＊°.・°.＊。＊°.・
東京都/東十条駅/赤羽駅/王子神谷駅/十条駅/王子駅/北区/鍼灸/妊活/妊活鍼灸/不妊/不妊鍼灸/一人目妊活/二人目妊活/PCOS/冷え改善/人工授精/体外受精/妊活サポート/生理不調/更年期ケア/自律神経/睡眠/ヘッドスパ/全身ケア/マッサージ/肩こり/首こり/疲労回復/美顔鍼/フェイシャル/美肌/小顔/毛穴/美白/くすみ/むくみ/たるみ/ニキビ/女性専門/女性特有のお悩み/女性スタッフ/リラックス/ストレスケア/睡眠の質向上/
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,000 【女性のための鍼灸】自律神経・女性特有のお悩みケア￥6000
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-26
-
●2025-11-25
-
●2025-11-21
-
●2025-11-20
-
●2025-11-18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
サクラダ治療室 東十条院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 【11月限定クーポン☆女性のための鍼灸☆】☆女性特有のお悩みに☆￥5000
|
|
新 規 |
¥3,900 【美肌活性×リフトUP】美容鍼初回限定コース￥3900
|
|
新 規 |
¥7,000 【平日限定】本気で向き合う妊活サポート！鍼灸＋整体＋温活 ¥7000
|
|
新 規 |
¥5,000 【ひつじがいっぴき/寝落ちケア】疲れた頭を解放！極上ヘッドスパ￥5000
|
|
新 規 |
¥6,000 【そだてる小顔】むくみ・たるみ改善！小顔育成60分 ¥6000
|
|
新 規 |
¥7,200 【妊活サポートコース】妊活専門☆体質ケア 鍼灸＋整体＋温活 ¥7200
|
