ストレッチ専門店 Stretchble 根津店【肩こり/腰痛/骨盤矯正/肩甲骨はがし】
ストレッチセンモンテンストレッチブルネヅテンカタコリヨウツウコツバンキョウセイケンコウコツハガシ
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 東京都文京区根津１－１－２０キャッスルマンション根津９０１
- 根津駅徒歩1分/千駄木駅徒歩10分/上野駅徒歩15分/東大前駅や湯島駅からも好アクセス◎
ストレッチブル 根津店(Stretchble)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-01 10:17:24.0
- ストレス軽減にストレッチはいかがでしょうか？
- 皆様こんにちは！
毎日の仕事や人間関係、家事や育児など、私たちの生活にはストレスの原因が溢れています。そんな中、「身体を動かすとスッキリする」「モヤモヤが消えた」という経験はありませんか？
実は、それにはちゃんとした理由があるんです。
ストレスを感じているとき、私たちの身体は交感神経が優位になり、筋肉が緊張しやすくなります。この状態が続くと、肩こり・腰痛・頭痛など、さまざまな不調が起こります。
そこで役立つのが「ストレッチ」や「軽い運動」です。
身体を動かすことで、筋肉がほぐれ、血流が良くなります。すると脳に酸素が行き渡り、副交感神経が働きやすくなり、リラックス状態に切り替わります。また、運動をすると“幸せホルモン”と呼ばれるセロトニンやエンドルフィンが分泌され、自然と心が落ち着いてくるのです。
ストレッチ専門店でお客様を見ていても、「来たときと帰るときで表情がまるで違う」という方が多くいらっしゃいます。来店時はどこか辛そうだった方が、施術後にはスッキリとした顔で笑って帰っていく。その変化を見るたびに、「身体を動かすことの力」を実感します。
特にデスクワークが多い方や、スマホを長時間使う方は、知らず知らずのうちに身体が固まり、呼吸も浅くなっています。そんなときこそ、専門的なストレッチで全身をしっかり伸ばしてあげることで、心も軽くなるのです。
「運動は苦手」「激しい動きはちょっと…」という方でも、ストレッチであれば無理なく続けられます。私たちストレッチ専門店のスタッフが、お一人お一人の状態に合わせてサポートいたしますので、安心してお任せください。
ストレス社会と言われる今だからこそ、自分の身体と心を労わる時間が大切です。ぜひ、日々の生活に“ストレッチ”という習慣を取り入れてみてください。
皆様のご来店心よりお待ちしております♪
Stretchble/ストレッチブル 根津店
〒113-0031
東京都文京区根津1-1-20キャッスルマンション根津901
Tel:03-5809-0024
営業時間
平日 10:00～21:00
土日祝 9:00～21:00
※予約状況によって営業時間が異なる場合がございます。
公式ライン
https://lin.ee/RKP2zfN
ストレッチ/ストレッチ専門店/パーソナル/パーソナルストレッチ/セルフケア/整体/整体ストレッチ/リハビリ/フィットネス/柔軟体操/可動改善/ストレッチ施術/首
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,940 デスクワーク必見！ご新規様当店人気No1ストレッチ初回８０分￥11000→￥5940
|
ご来店お待ちしております
ストレッチトレーナー
根津 トレーナーネズ トレーナー
サロンの最新記事
-
●2025-10-11
-
●2025-10-10
-
●2025-10-09
-
●2025-10-07
-
●2025-10-05
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ストレッチブル 根津店(Stretchble)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 【肩こり、腰痛】まずはお試し不調改善ストレッチ初回６０分￥8320→￥5000
|
|
新 規 |
¥5,940 デスクワーク必見！ご新規様当店人気No1ストレッチ初回８０分￥11000→￥5940
|
|
新 規 |
¥7,200 首や肩こり、腰痛等気になる箇所に！ストレッチ初回１００分￥13200→￥7200
|
|
新 規 |
¥6,600 【女性おすすめ/不眠や眼精疲労】ストレッチ70分＋ヘッドストレッチ10分¥6600
|
|
全 員 |
¥8,320 【肩こり/腰痛/柔軟性/可動域/肩甲骨はがし/重怠さ】ストレッチ６０分￥8320
|
|
全 員 |
¥11,000 【肩こり/腰痛/スポーツ/健康寿命/不調/目の疲れ】ストレッチ８０分￥11000
|
