クレド 名古屋栄(CRED)のブログ一覧/2025年9月 (1/2)

最近よく耳にするのが、長時間のデスクワークで固まった肩や腰の不調運動不足による体型の崩れ気になる下半身のむくみやO脚といった声です。そんなお悩みにおすすめなのが、マシンピ…続きを見る

最近、当店にいらっしゃるお客様の多くが共通して口にされるのは、・デスクワークやスマホで固まった肩こり・腰痛・運動不足からくる体力の低下や姿勢の崩れ・気になるぽっこりお腹や…続きを見る

「疲れにくくなった」「肩こりが楽に」そんな嬉しい声が続々！30代・40代女性に人気のマシンピラティス、体験受付中です。☆週1回で変わる、私のカラダ☆「肩こりが軽くなった」「疲…続きを見る

「ももの張りが気になる…」「O脚をなんとかしたい…」そんなお悩みをお持ちの方におすすめなのが、当店のマシンピラティス 初級下半身コースです。下半身は、普段の生活習慣や姿勢の…続きを見る

こんにちは、名古屋・栄のピラティススタジオです。少しずつ涼しくなり、秋の気配を感じる季節になりましたね。でもこの時期、実は「ぽっこりお腹が気になる…」というお悩みが増える…続きを見る

「無理な食事制限は続かない…」「運動しているのに体型が思うように変わらない…」そんな方におすすめなのが マシンピラティス です。マシンを使うことで体に余計な負担をかけず、正…続きを見る

「体重は増えていないのに、お腹だけ出てきた…」そんなお悩みは30代・40代の女性にとても多いです。主な原因は、インナーマッスルの低下猫背や骨盤の歪みによる姿勢の崩れ年齢による…続きを見る

スマホやパソコンに向かう時間が長い現代人に増えている「ストレートネック」や「猫背」。また、年齢を重ねるごとに気になってくる「ぽっこりお腹」。これらは見た目の印象を左右する…続きを見る

夏の疲れをリセット！秋のはじまりにピラティス習慣をこんにちは、名古屋・栄のピラティススタジオです。9月も半ばを過ぎ、少しずつ秋の気配が感じられるようになってきましたね。で…続きを見る

「最近、肩こりや頭痛がひどい…」「気圧の変化で体が重い…」そんな不調を感じていませんか？実はその原因、自律神経の乱れかもしれません。名古屋・栄エリアで注目されているのが、…続きを見る