クレド 名古屋栄(CRED)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-27 14:17:58.0
- 今、多くの方が抱える悩みをマシンピラティスで解決！
- 最近、当店にいらっしゃるお客様の多くが共通して口にされるのは、
・デスクワークやスマホで固まった肩こり・腰痛
・運動不足からくる体力の低下や姿勢の崩れ
・気になるぽっこりお腹や下半身太り
といったお悩みです。
マシンピラティスが選ばれる理由
マシンピラティスは、体に負担をかけすぎず、必要な部分だけをしっかりサポート＆強化できるのが大きな魅力。
・マシンが正しい動きを導いてくれるので、初心者でも安心
・インナーマッスルを鍛えて姿勢改善や代謝アップに効果的
・無理なく続けられるから、気になる不調や体型の悩みを根本から改善
特に人気のレッスン
当店では、悩みに合わせて選べる初級クラスをご用意しています。
・初級上半身コース … 猫背や肩こりを解消したい方に
・初級下半身コース … ももの張りやO脚、下半身太りが気になる方に
・全身集中コース … 忙しいけれど短時間で効率よく鍛えたい方に
今のお悩みを未来の自信に
体の不調や見た目の悩みは、放っておくとどんどん積み重なってしまいます。
でも、少しずつでも正しい動きを積み重ねることで、体は必ず変わっていきます。
「最近疲れやすい…」「運動不足を解消したい…」そう思った今こそ、マシンピラティスを始めるチャンスです！
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