《肩こり/整体/リンパマッサージ》HONESTA conditioning salon【オネスタ】
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- 東京都渋谷区宇田川町36-22 ※シェアサロンの為、住所の詳細は予約確定後にお知らせいたします
- 渋谷駅[ハチ公口/A3]5分 ■朝9時～営業・当日予約OK
オネスタ(HONESTA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-24 16:00:04.0
- 【立ち方ひとつで変わる印象と疲労度】
- 実は「立ち方」は自分が思っている以上に、多くの情報を相手に伝えています。
Guptaら（2016）の研究では、姿勢の違いが“自信がある・社交的・頼りがいがある”といった心理的印象に影響することが示されています。
同じ人でも、胸が開いている姿勢と、猫背で立っているときでは、受け取られる印象が驚くほど変わるということです。
さらに姿勢は見た目だけでなく、疲れやすさにも直結します。
骨盤が後ろに傾きすぎていたり、足元が内側に倒れていたりすると、
本来使わなくていい筋肉に負担がかかり、首・肩・腰に疲労が溜まりやすくなります。
「立っているだけで疲れる」「仕事終わりに腰が重い」
こんな症状の多くは、姿勢の崩れが原因になっていることが少なくありません。
HONESTAでは、初回から立ち姿勢の評価を丁寧に行います。
骨盤の角度、重心の位置、足のアーチ、肩の高さなど、細かくチェックすることで
「どこに負担がかかりやすいか」「なぜ疲れが取れにくいのか」を明確にします。
そして整体では、骨盤・股関節・足首など体の“土台”から整えることで、
見た目の印象だけでなく、疲れにくい体へ導くことができます。
立ち方は、日常で一番長く続く習慣のひとつ。
少し整うだけで、体も気分も大きく変わります。
姿勢に不安がある方は、一度ご相談ください。
メンテナンス/ボディメンテナンス/コンディショニング/トレーナー/骨盤矯正/筋膜リリース/整体/ボディケア/ストレッチ/マッサージ/肩こり/腰痛/頭痛/眼精疲労/姿勢/猫背/巻き肩/反り腰/ストレートネック/肩甲骨/四十肩/五十肩/産後渋谷/宇田川町/松濤/神泉/代々木/恵比寿/代官山/中目黒/表参道/青山/japanesemassage
HONESTA conditioning salon
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投稿者
中村 誠寿
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