最新ブログ一覧
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- 2025-08-16 14:22:36.0
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松本 愛子
リンパ、とはどんなもので、どんな働きをしているかご存知でしょうか。リンパ液は、血液や細胞から回収された余分な水分です。このリンパ液が流れる「リンパ管」は全身に張り巡らされ…
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- 投稿日：
- 2025-08-10 15:05:21.0
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松本 愛子
腸もみをする際は、まず始めにお腹を触り、可能な限り腸の状態を確かめます。１．硬さ…お腹を触って硬いと、まず便やガスが溜まっている可能性があります。その場合は押さえると軽い…
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- 投稿日：
- 2025-08-07 15:18:57.0
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松本 愛子
「夕方になると足がむくんで靴がきつい…」「朝起きた時、まぶたや顔全体がむくんでいる…」そんなお悩みを抱える女性は多いのではないでしょうか。むくみは、肥満(体の中の脂肪の割…
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- 2025-08-04 15:58:26.0
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松本 愛子
腸もみとは、お腹のおへそを中心に適度な圧を加えながら揉んだり、刺激を与える健康法です。その効果を紹介します。１・便秘解消腸を揉みほぐすことで腸の蠕動運動を活発にします。そ…
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- 投稿日：
- 2025-08-01 23:33:32.0
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松本 愛子
「自律神経」という言葉、よく耳にするけれど、実際にはどんな働きをしているのかご存じですか？難しそうに感じるかもしれませんが、実は私たちが毎日元気に過ごすために欠かせない、…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-07-31 22:27:40.0
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松本 愛子
本日よりホットペッパー掲載となりました。オープンは8/8の予定です。看護師をしていた私がなぜサロンを開くことになったのか。それは、約７年続けた訪問看護での経験からでした。病…
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