パーソナルジムミートユー
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- 大阪府大阪市中央区南本町１-３-９サンコービル船場１１０７
- 堺筋本町駅 １番出口から徒歩1分・谷町四丁目駅 6番出口から徒歩10分
ミートユー(Meet You)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-12 10:43:43.0
- 体を温める妊活ストレッチ
- 妊活中の体づくりで大切なのは、まず**「冷えを防ぐこと」**。
体が冷えていると血流が滞り、ホルモンバランスや子宮・卵巣の働きにも影響してしまいます。
日常に「温める習慣」を取り入れて、妊娠しやすい体を整えていきましょう。
おすすめは、骨盤まわり・お腹・太ももを中心に動かすストレッチ。
この3か所をほぐすことで、血の巡りがよくなり、体全体がポカポカに。
特に寝る前に行うと、リラックス効果も高まり、睡眠の質もアップします。
また、ストレッチの際は呼吸を深くゆっくりと。
息を吐きながら体を伸ばすことで、副交感神経が優位になり、
ホルモン分泌を整えるサポートにもつながります。
堺筋本町の女性専用パーソナルジム【Meet You】では、
妊活期の体調やライフステージに合わせた温活×ストレッチメニューをご提案。
体を内側から整え、妊娠しやすい巡りのよい体をサポートします。
冷えをやわらげ、女性らしい柔らかな体へ。
今日からできる“温め習慣”を始めてみましょう。【お店の詳細】
店名:パーソナルジム Meet You
住所:大阪府大阪市中央区南本町1-3-9サンコービル船場1107
営業時間:10:00～22:00
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【アクセス方法】
堺筋本町駅から徒歩1分
お車でお越しの際は近隣のパーキングをご利用下さい。
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ウェア無料貸出！ドレッサー完備！お手軽価格で駅近便利♪
【パーソナルジムMeet You】で、理想のダイエットを始めよう！
日々仕事に追われていたり、家事や子育てなど忙しい女性のための
気分をリフレッシュさせてくれるようなパーソナルトレーニングを提供します！
「忙しいけど、ダイエットもしたい」
「女性としてもっと魅力的になりたい」
「仕事も恋愛も頑張りたい」
そんな女性のために、堺筋本町駅徒歩1分のところに手ぶらで通える便利なパーソナルジムができました！
内装もプリンセスのような可愛い空間でモチベージョンをアップ！
トレーナーも気さくな方ばかりで、毎回楽しく一人一人に向き合いトレーニングを一緒に頑張ります！
気になる方はぜひ一度体験セッションにお申し込みください！
通常8,000円のセッションを
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パーソナルトレーナー
MEET YOUミート ユー
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