康泰苑鍼灸整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-22 10:06:01.0
- 「気・血・水」からみるむくみの原因と改善法
- こんにちは！
大塚駅２分、康泰苑鍼灸整体院の井上です。
「朝起きると顔がむくむ」「夕方になると脚が重い」…
そんなむくみは、体の巡りが滞っているサインかもしれません。
東洋医学では、私たちの体は「気（エネルギー）」「血（血液）」「水（体液）」の3つの要素で成り立っていると考えます。
この3つの流れが乱れると、体内の水分がうまく巡らずに滞り、むくみや重だるさが生じます。
まず、「気」は全身の巡りをコントロールするエネルギー。
疲労やストレスで気の巡りが滞ると、代謝が落ちてむくみやすくなります。
「血」の滞り（お血）は冷えや筋肉のこわばりで起こり、特に生理前や冷え体質の方に多くみられます。
そして「水」の異常は、いわゆる水滞（すいたい）。
余分な水分が体にたまり、顔のむくみや脚の重さ、天気痛などの原因にもなります。
現代医学でも、長時間の同じ姿勢や筋ポンプの低下がむくみを引き起こすことが確認されています。
つまり、東洋医学的な「巡りの乱れ」は、血流やリンパの停滞という科学的な現象と一致しています。
改善のためには、体を温め、巡りを整えることが大切です。
軽い運動やストレッチ、湯船での入浴も効果的。
食材では、はとむぎ・しょうが・ねぎ・大葉などが「水の巡り」を助けるとされています。
康泰苑鍼灸整体院（大塚駅徒歩2分）では、鍼灸・整体・カッピングを組み合わせ、
体の内外から「気・血・水」のバランスを整える施術を行っています。
夜10時まで営業しておりますので、むくみや冷えにお悩みの方もお気軽にご相談ください。
＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/
康泰苑鍼灸整体院
営業時間10:00～22:00（月木休み）
豊島区南大塚2-46-1 南大塚KMビル8階（JR大塚駅南口より徒歩2分）
＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/＿/
大塚/JR大塚駅/大塚駅前鍼灸/全身鍼灸/鍼灸師/美容鍼/整体/カッピング/首肩こり/腰痛/
肩甲骨/頭痛/眼精疲労/巻き肩/ストレートネック/猫背/コリ/小顔/自律神経/むくみ/冷え性
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,000 【当院人気No.１】全身鍼灸（約60分） ¥8000→¥6000
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-26
-
●2025-11-25
-
●2025-11-23
-
●2025-11-22
-
●2025-11-21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
康泰苑鍼灸整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,000 【当院人気No.１】全身鍼灸（約60分） ¥8000→¥6000
|
|
新 規 |
¥6,000 【全身に効く深層筋ケア】全身リフレッシュ整体（約60分） ¥8000→¥6000
|
|
新 規 |
¥3,000 【気になる箇所に集中ケア】部分整体（約30分） ¥4000→¥3000
|
|
新 規 |
¥6,000 【女性に人気】エイジレスビューティー美容鍼（約60分） ¥8000→¥6000
|
|
新 規 |
¥9,000 【院長イチオシ】プレミアム美容鍼+全身鍼灸（約90分）¥12000→¥9000
|
|
新 規 |
¥9,000 【大人気セット】全身鍼灸＋整体（約90分） ¥12000→¥9000
|
