ボディケアセイタイサロンウロコイナリチョウ
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ウロコ 稲荷町(uroko)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-14 09:52:43.0
- 神経痛が出る理由とは
- おはようございます！
上野・浅草エリアでボディケア・整体サロン「uroko」を運営している魚住です！
今朝は比較的涼しくて過ごしやすいですね♪
昨日は坐骨神経痛の概要について説明いたしました
今回はそもそも神経痛がなぜ起こるのかをお伝えしていこうと思います
なぜ神経痛が起こるのか？
原因を以下にまとめました
神経痛が起こる3つの原因
【神経の圧迫＋牽引力＋虚血】
この3つの条件が重なった時に神経痛症状が出ると言われています
神経は通常は多少の引っ張りや圧迫などに耐えられるような構造ですが
長時間のデスクワークや運転または不良姿勢で生活をされていて坐骨神経の通り道を妨げるような行動が続くと圧迫牽引の許容量を越してしまい痛みを生じます
正座を続けると痺れてくるように長時間同じ姿勢が続いたり、元々の身体の柔軟性が失われていたりすると症状が出るリスクは高まります
逆に言えば日常の中で同一姿勢を避けたり日頃からお尻や股関節周りの柔軟性を高めておくことで坐骨神経の症状を軽減することができます
また日頃から身体を冷やす習慣がある方はお風呂に入ったり体を冷やさないようにして温めてあげることで症状の軽減が図れることも多いです
以上が神経痛が起こる3つの原因でした
きっと多くの方が当てはまるような内容だったのではないでしょうか？
神経痛の多くはなにか怪我をきっかけに起こると言うよりは気がついたら症状が出始めたと言う方が多いはずです
そんなちょっとした事でも起こる症状ですが、本当に日頃ちょっとした工夫をするだけでもリスクは大きく軽減できます。
痛みや痺れが出てから対処するのも良いですが、出る前の予防も肝心です！
台東区上野・浅草エリアのボディケア・整体サロン「uroko」では
自分ではケアできない、自分の状態がわからないといった方にもご来院時に詳しく検査をして今の身体の状態をお伝えしています
まずは自分を知る所から始めてみませんか？
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